为延伸国际化教育的办学理念，上海交通大学于2009年由非学历办公室立项成立“上海交通大学留学桥”，由交大继续教育学院办学，并设立上海交通大学七宝校区为专门从事国际化教育培训的国际教育基地，立足服务社会，满足更多学子奔赴全球留学的愿望。
【交大留学桥介绍】
“上海交通大学留学桥”是专为计划出国留学的学生打造的国际预备课程，目前开设多个国家及地区的本科、硕士留学预备课程，为中国学生架起通往世界各大名校的桥梁。交大留学桥对接的国家和地区包括：英国、美国、澳洲、德国、韩国、法国、加拿大、北欧、日本、香港等。办学7年来，向全球输送优秀留学生5000余名，更有众多学生成功进入全球前100的世界名校。
交大留学桥秉承交大国际化教育理念，潜心研究不同国家教育体系，充分利用国内优秀教育资源，依托交大雄厚的专业基础和师资力量，成立了国际教育研究所，专门从事国际课程的研究、引进、开发、推广与实施，打造各类不同层次留学桥梁课程，引导国内青年学生面向世界、走向全球。
【课程体系】
夯实语言基础，语言应用提升
学术能力培养，海外文化熏陶
众多学分课程提前修
【课程优势】
多元化课程体系
· 对接众多国家和地区众多国际名校的多元化课程体系，涵盖文理工商、艺术、法律等数百专业。
· 与国际名校深度合作，开设定向班。
雄厚师资力量
· 雄厚的师资力量，上海交大及国外名校特派师资联合执教。
· 专职班主任、教学助理、生活老师全面管理。
· 导师制实现个性化指导。
小班授课，打造专业能力
· 互动小班授课，最大限度接受教师指导。
· 口头报告及个人演讲培养学生交际能力。
· 项目研究及个案调研培养学生创意能力。
· 小组讨论培养学生团队合作精神。
· 开放式论文撰写培养学生知识运用能力。
· 先进的教学方式，能力培养。
专业化管理
· 严谨的教学监控，全套国际课程设置，教材、大纲均执行国际标准化教学质量监控体系。
个性化指导
· 个性化升学指导有效提升学生国外适应能力。条件合格学生同等条件名校优先录取。
【教学管理】
依托交大雄厚的师资力量与教学资源，学校给每位学生配备专职的升学指导导师，针对学生的个性差异，做升学指导和职业生涯规划。校园内不定期举办海外名校见面会，帮助学生和家长正确选择合适的大学及专业。
对接众多国际名校的多元课程体系，课程采用中英文授课、师生互动模式，教学过程通过课堂讨论、案例分析、小组演讲、角色扮演、情景剧表演等多种方式展开，鼓励学生积极主动参与互动。学生作业要求用全英文完成。
依托专职的教学团队和教学资源，学校为每个学生配备专职学习导师。针对学生的学习基础、学习习惯、以及学习特点展开沟通培养，因材施教，发挥他们的优势，最大限度地挖掘他们的潜力。
全套国际课程设置，国际标准化教材、大纲及教学质量监控体系，严格的课程督导，全面监控教学质量。
上海交通大学美国精英国际本科课程介绍
“美国精英国际本科项目”(u.s. elite program)(以下简称usep课程)是专门针对美国的精英名校而设计，适合学习程度优秀且希望冲刺美国前50名校的中国学生。本项目由上海交通大学结合美国名校教育体制及招生特点开发而成，对接经教育部认证的美国名校，旨在为学生创建真实、原汁原味的西方教育环境，帮助学生快速掌握国外学习方法，提前适应海外生活、缩短留学适应周期，从而保证学生平稳过渡。通过一年全日制学习，学生不仅能顺利实现从中式教育方法向美式教育方法的过渡，同时能在一定程度上具备国外专业学习所需的语言能力、专业知识、学习技巧，能够顺利进入适合自己的美国名校并能转入适当学分。
二、上海交通大学美国精英国际本科课程优势
1.最具挑战的国内精英本科直通车：美国众多名校可选择，涵盖文理工商、艺术、法律等数百专业;
2.雄厚的师资力量：上海交大及国外名校特派师资联合执教，专职班主任、教学助理、生活老师全面管理
3.互动式小班授课：每班学生不超过30人，最大限度接受教师指导;口头报告及个人演讲培养学生交际能力;项目研究及个案调研培养学生创意能力;小组讨论培养学生团队合作精神;开放式论文撰写培养学生知识运用能力
4.严谨的教学监控：全套国际课程设置，教材、大纲均执行国际标准化教学质量监控体系，有效提升学生国外适应能力
5.国外预备课程直接减免：有效节省学生留学费用达20万以上，缩短留学过渡时间
6.全程零风险：条件合格学生直接被国外名校录取，享同等条件优先录取的特殊待遇
7.全程跟踪服务：从入学到申请，从考试到签证，从国外接机到国外大学就读，均一对一全程跟踪指导;并不定期举办海外名校见面会，以便学生和家长正确选择合适大学及专业
三、上海交通大学美国精英国际本科课程学习规划
四、上海交通大学美国精英国际本科课程设置
美国精英国际本科项目为全日制一年课程，7月到次年6月共两学期45周。每学期末有一周为考试周。每周平均30课时。另要求学生每周至少有额外20个小时的辅导时间。
模块科目教学目标基础素质模块野外生存训练磨练意志，增强组织协调能力实习模块提高社会认知，提高生存危机意识及责任感英语素质模块托福基础夯实英语基础，系统提升英语应用能力；
提高托福应试水平；顺利考出理想分数托福强化托福突破托福冲刺顶1级大学冲刺模块（选修）sat1全面接触sat1及sat2考试内容，熟悉题型
把握考试趋势，进行sat实战模拟，提高考试成绩sat2专业学术模块学术英语预先学习并掌握国外公共课程基本专业知识，扎实学术基础
提高专业课程学习能力，适当转换部分学分，为海外留学减轻学习压力分析性写作微观经济学宏观经济学微积分计算机应用统计学物理管理学美国历史与文化素质延伸模块美国大学考察提提前锻炼国外学习基本适应能力及交际交流能力，了解美国历史文化行为特点；
参观国外大学，亲身体验国外大学生活方式演讲与口才海外升学指导
五、上海交通大学美国精英国际本科学习成果
本课程主要以学生的适应能力提升、语言水平提高、专业知识积累、应试能力提升四个方面为整体教学目标：
1. 全面提高学生的综合英语水平，使学生能够更好地适应在美国生活的需要;
2. 提升学术英语水平以有效适应美国名校本科学习的需要;
3. 通过课程，提升学生的学习能力，使学生从被动学习到主动求知;
4. 帮助国内成绩优异的学生申请到美国知名大学，而且尽可能申请到奖学金;
5. 全面提升学生自觉学习能力，研究技能，逻辑思维和创造性思维技巧，以及解决问题的能力，从而为他们到美国深造打下坚实的学术基础，学习适当ap课程，适当转入美国名校部分学分，以减轻学生海外学习的压力;
6. 熟悉托福及sat考试的内容和形式，学习提高考试的技巧;
7. 对美国历史与文化有一个深入的了解;
8. 深入了解美国教育体制和未来的学习环境;
9. 通过辅导，让学生完成心理上的过渡，为将来独立的学习以及生活打下基础;
10. 对未来国外的基本学习手段也有一个基本的了解，这其中包括计算机能力，师生沟通技巧、研究方法等。
六、上海交通大学美国精英国际本科结业标准
1. 获得所有学分，每门课程最低分达到60%，如考试未通过需补考;
2. 雅思达到6.5分以上，托福达90分以上
七、上海交通大学美国精英国际本科授予证书
通过上海交通大学考核，授予“上海交通大学留学桥结业证书”，该证书及成绩单是美国大学考核学生获得优先录取和奖学金的重要依据。合作大学均为美国顶1级优质大学，在教育部涉外监管网均可查证。
八、上海交通大学美国精英国际本科入学要求：
1.高中毕业，高考英语、数学成绩达到总分的80%以上
2.英语成绩：相当于雅思5.5分或托福70分以上(有成绩单)或通过我校入学测试
九、上海交通大学美国精英国际本科报名材料
1. 高中毕业证复印件
2. 高中三年成绩单(加盖学校红章原件)
3. 身份证复印件
4. 未毕业学生需提供在读证明(加盖学校主管部门红章原件)
5. 一寸免冠证件照4张
十、上海交通大学美国精英国际本科学费标准
报名费 500元(不退)
学费 108000元
注：不含教材、住宿费及第三方费用
免费提供5所国外大学咨询规划及申请指导
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为团队或整个组织制定切实可行的目标，不仅要定义该做的事，还要清晰说明完成这些事情的具体细节，因为你不能假设每个身处其中的人都知道如何将概念转化为行动。通过采用动机学家命名的“如果-那么”计划（if-then planning）去传达和履行团队意图，就能显著提升团队的执行力。
“如果-那么”计划的秘密破除团队拖延症
人类非常善于解码这类“如果x，那么y”形态的信息，并下意识地基于这种关联去指导行为。当人们决定以确定的时间、地点、方式达成目标，他们就会在大脑里建立一种关联：在一定的场景或提示（如果/当x发生）下，应该伴随一种行为的发生（那么，我就做y）。“如果-那么”计划之所以有效，是因为人类的大脑神经回路可以处理偶发事件。
在我们进行的200多项研究案例中，执行“如果-那么”计划者比其他人实现目标的几率高出300%。近期的不少研究都揭示，“如果-那么”计划能够明确团队的工作重心，促使团队成员及时采取关键行动。
这是个重要发现，因为组织内部大量的时间、金钱、创意与人力，都浪费在追逐一些含混不明的目标上。这一问题在组织内部相当普遍，“如果-那么”计划帮助组织成员理清执行过程中的具体细节，从而解决这一问题。它抓住了团队成功的关键，增加了每个成员的责任感，帮助他们弥合知与行之间的鸿沟。
我们不妨看一个工作中的简单例子。假设，你的下属总是迟迟不提交每周的工作报告，你可以要求他们必须将此事列入计划，以确保你能更好地掌握各项工作的进展。尽管每个人都愿意这么做，但他们太忙，总是忘记汇报。此时你可以要求他们做一份“如果-那么”计划：“（如果）到了周五下午2点，（那么）我就给苏珊发邮件提交一份简要的工作进展报告。”
这样一来，“周五下午2点”这个提示就会立即在他们大脑里和“给苏珊发邮件汇报工作”这一举动联系起来——这个提示非常醒目。在这种提醒之下，你的下属开始下意识寻找行为发生的情境。最终，他们会捕捉到这个关键时刻（周五下午2点），并立即采取行动，即便他们当时正忙于其他事情。
一旦这个计划中的“如果”被探测到，大脑就会启动“那么”的部分。人们会不假思索地去执行这个指令。周五下午当时针指向2点钟，员工的手指就会下意识地移向键盘写邮件。有时你会意识到自己在遵循一个“如果-那么”的指令。但这个过程本身并不需要是有意识的，这意味着你和下属可以在继续推进其他项目的同时，完成这个计划。
在我们进行的对照实验中，这个做法很奏效：那些采用“如果-那么”计划的参与者，每周提交报告的时间平均只拖延了1.5个小时；那些没有采用这个计划的参与者，提交报告的时间平均推迟了8个小时。
攻克组织顽疾破除团队拖延症
“如果-那么”计划，不仅能帮管理者从下属那里得到更好的业绩报告，它还有助于组织攻克其运行和决策过程中的一些经典挑战。新的研究发现，“如果-那么”计划可以有效地解决如下典型问题。
陷阱1：团队迷思
在决策时，通常成员们并没有贡献各自独有的数据与洞察，而是局限于自己一开始就掌握的那些信息。即便团队成员都被明确告知要与大家分享所有相关信息，而且会得到金钱奖励，仍然很少有人这么做。在讨论时人们常常忘记这个大原则，因为人们很难摆脱根深蒂固的习惯，或者因为信息超载导致认知麻痹，又或者仅仅是走神了。
卢卡斯·蒂尔莫（j.lukas thürmer）、弗兰克·维贝尔（frank wieber）与彼得·戈尔维策在德国康斯坦茨大学所做的研究，验证了“如果-那么”计划的作用：它可以通过加强组织内部的信息互通与合作，优化组织的决策过程。在这项研究中，团队需要克服“隐藏信息”（hidden profile）问题，即在集体决策过程中，大家共享一部分信息，而另一部分信息则掌握在个别人手里。因此，团队成员要分享信息才能找到最佳解决方案。
陷阱2：死守败局
维贝尔、蒂尔莫和戈尔维策进一步的研究还发现，“如果-那么”计划还有助于团队避免另外一个普遍存在的问题：为败局已定的项目源源不断投入资源。人类倾向于追逐沉没成本，将时间、精力与资金投入某些一无所获的事。这是非理性行为。这种情况下最好的做法，应该是就所剩资源做出明智的处理决定。但是人们通常的做法是，一切照旧，不愿意承认自己投资失误，这些投资本来可以有更好的用处。
如果能从独立观察者的外在视角来看待这一问题，团队就可以更客观地对待错误决定，适时收手或者全身而退。换句话说，通过设想其他团队做了同样的早期投入，人们才能将关注点放在如何更好地处理当前状况，而不是顾虑之前的花费。维贝尔、蒂尔莫和戈尔维策猜想，“如果-那么”计划可以成为一个特殊工具，向团队灌输这种思维方式。原因有二：首先，研究表明“如果-那么”计划可以帮助个人调整达成目标的战略，而不是一味采用已经证实无效的方法；其次，戈尔维策的另一项研究也证明，“如果-那么”计划可以给人们一个外部视角（比如，设想自己是一名医生，就会让你在见到血的时候不再那么恶心）。
团队或组织在设定目标时，经常使用大而化之的抽象语言。如果能采用“如果-那么”的句式，就很容易将大而抽象的目标变成一个个切实可行的小目标，然后再根据这些小目标明确所需的具体举措。
比如，如果想要提升团队沟通能力，你不妨将“减少团队成员之间的信息超载”作为其中一个小目标。就此进行头脑风暴之后，你可以通过这样的方式实现这个小目标：要求每个人在转发邮件时，明确解释转发的原因。（这样要求的原理是：如果必须说明理由，人们就会小心翼翼地选择转发的邮件。）对团队成员而言，这个“如果-那么”计划就是：“如果我转发一封邮件，我会在邮件开始用简短的语句明确告之，这封信是关于什么的，以及我为什么要发给你。”一位高管告诉我，这个简单的做法迅速终结了那种下意识的转发行为，让每个人的收件箱不再塞满无关信息。同时，这也提升了那些确实需要转发的邮件的质量。
将“谁、何时、在哪里”具体化，是一个持续不断的过程，而不是一次性练习，不妨要求你的团队成员定期检查他们的“如果-那么”计划。研究表明，不断推敲“如果-那么”计划可以让组织效率翻倍，而且可以让组织定期评估其目标是否现实：有没有什么事情总是比预期更难、或者花费更多时间才能完成？有没有哪些步骤还缺乏明确规划？如果环境改变，你的“如果-那么”计划也需要调整，否则就不会达到预期效果。
尽管“如果-那么”计划对团队及组织作用的研究还相当新，但初步研究结果相当喜人，社会心理学家们正在验证它的诸多用处和益处。（举个例子，我自己正在研究，“如果-那么”计划能否将团队思维方式由“做好”转变为“做得更好”，从而推动组织持续发展。）而其中鲜明的结论就是，“如果-那么”计划能帮助团队将其目标细化为更可行的路径，为团队成员搭建起意识与现实之间的桥梁。通过培养每个人的责任感，明确执行中的关键步骤，它让人们做到比自己计划做得更多更好。
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