儿童游泳的好处 1、游泳可促进食欲 由于水的密度和导热性都比空气大得多，因而人在水中锻炼散失的热量，比水外锻炼升高数倍。因而，游泳能增强孩子食欲，增强体内代谢能力，使消化功能得到改善，游泳后就会出现饥饿感。 2、让孩子更聪明 由于孩子游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能，可以增进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 3、稳定情绪 游泳时，水的an摩作用会让孩子的身心得到抚慰，孩子就会感觉身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤单、焦虑、恐惧等情绪。4、提高肺活量 游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对孩子胸廓的发育有良好的作用。游泳对于孩子来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄孩子。
儿童游泳
儿童游泳的好年龄 4至8岁是学习游泳的好年龄，摄氏30度的水温最适合初学者。 原因： 孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
儿童游泳
轮滑是一项全身性有氧运动，孩子学习轮滑不仅可以锻炼他们的身体素质，还可以有效地增强心肺功能，全面提高运动潜能，加强孩子的体能、耐力、平衡性、灵活性及大脑与身体各部位之间的协调性，有效地改善和开发孩子的运动智力，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
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轮滑对孩子有什么好处.轮滑是幼儿体格健壮的营养剂轮滑增强了下肢的运动量，一双轮滑鞋有2-3斤的重量，就象在孩子们脚上绑了沙袋在负重练习。一段时间后，就体现出明显的效果：轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强，速度力度超过同年龄段的幼儿，同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。运动量的加大势必增强幼儿的饭量提高睡眠质量，期末体检时的数据显示，他们的身高体重增长速度和同龄人比较有较大优势。有些家长还反应：孩子现在上5楼6楼噔噔噔几下就行，不再喊累，感冒概率少，以前的小bing猫变成强壮的小老虎了。
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