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如果对瑜伽师资培训班感兴趣，我建议强烈建议在报班之前做好课前研究，自我审视，什么样的瑜伽体系为你所爱，是你今后教学的发展方向。 现在开课教练班的地方不少，噱头各有各的好，费用也不便宜，因此在报名前做好老师研究、课程体系研究还有会所的研究至关重要，同时要了解当下的瑜瑜伽教师师资认证状况， 最好有口碑介绍，去试听一下，美嘉瑜伽教练培训班就是一个很好的选择，欢迎来咨询咨询。
练习瑜伽的好处：
1、促进血液循环。
2、有助排出体内毒素。
3、健身，自然又全面的健身方式。
4、令身体和心灵重拾平静；舒缓压力。
5、提升您的自我形像，重拾自信。
6、保持深层而一致的呼吸，掌控心灵状态。
7、调节体重：帮助身体排毒，加快新陈代谢，是一种健康的生活习惯，您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯！
8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。
什么人适合做瑜伽教练 ？两大条件审视自我
在很多人的眼中，瑜伽教练必须具有出色的身体条件与悟性，实则，出色的身体条件与悟性固然重要，但大多时候，先天“不足”，可后天来“补”。
对瑜伽的热爱
瑜伽教练是一种职业，而首先，瑜伽还是一种修身养性的健身运动。所以，美嘉经常对学员强调，身体上的先天性差异不重要，重要的是对瑜伽，甚至对瑜伽教练这个职业的热爱。对于瑜伽这样一个需要一定肌耐受力才能坚持下来的运动，首先，热爱瑜伽，才能成为优秀的瑜伽教练。
性格坚韧
相对于尊巴、动感单车、普拉提等健身项目而言，瑜伽更像是一个“慢动作”健身项目，也因此受众分布更广。然而，对于一部分人来说，瑜伽这项健身运动也相对缺乏激情。对于瑜伽教练来说，瑜伽就像是一种“修行”，不断地坚持才能提升自我。所以，不管有无舞蹈、瑜伽练习基础，美嘉瑜伽都欢迎你们的到来！
正确的瑜伽理念引导，
彭措巴姆曾经说过，
瑜伽体式的难度在平衡
从身体内外上下的平衡到心里
关注当下与舍去过去未来杂念的平衡
在协调平衡的过程中，人的体质、心智不断得到成长和延伸
以至于超脱世俗观念进入更高维度的能量空间
美嘉宿舍场景
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