每次洗完澡都觉得神清气爽，可没过多久就发现身上就开始起皮，甚至干燥开裂，特别是在秋冬季节，很多人会觉得“洗澡还没不洗澡舒服”，其实，这有可能是你洗澡的方法不对！涂浴液前，先打出泡沫浴液生成泡沫的过程是要吸收水分的，如果直接抹在身上打出泡沫，会吸收身体上的水分，洗完后皮肤不仅会变得干燥，还会影响浴液的清洁能力。建议先用热水打湿身体皮肤，再将浴液挤到浴球上揉出泡沫后再涂洗身体。轻轻揉擦3分钟左右即可，最后用清水把泡沫冲干净。
洗澡的过程中要避免用力过猛，也别让浴液在皮肤上停留时间过长，以免伤害皮肤角质层，加速水分的蒸发。腋窝多涂，私处勿用浴液应重点涂油脂分泌较多的部位，比如腋窝、胸背部等，这些部位都是需要重点清洗的。而小腿、前臂这些油脂分泌较少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是，私处不要使用浴液，否则会破坏私处的酸性环境，引起感染，应使用专用私处护理液。适当按摩，放松身体将沐浴露的泡泡涂满全身以后，用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到身心放松的作用。
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