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昆明五华区瑜伽教培哪里好,瑜伽教培课程有哪些

2019/3/27 20:15:39发布113次查看
昆明五华区瑜伽教培哪里好,瑜伽教培课程有哪些
玉祥瑜伽介绍
创始人封姝含创立玉祥瑜伽舞蹈培训中心只因为瑜伽带给自己美好改变,从而想要让更多的人通过在玉祥学习之后变得越来越好。清修、闲逸、宁静、脱俗、气质是玉祥瑜伽舞蹈培训中心的理念。
服务宗旨
1、专业辅导
2、通过小班制,一对一教学让每一位来到玉祥瑜伽舞蹈培训中心的学员们从内而外都能有所收获。
为什么瑜伽这么受欢迎?
瑜伽是一种区别于其他任何运动形式的练习。事实上,瑜伽体位法只是瑜伽内容中的一部分,练习瑜伽体位法必须注重身心和呼吸的结合。人们不应用柔韧度的好坏来衡定一个人瑜伽练习的好坏。
瑜伽体式是心理—生理层面上的,不像体育锻炼,仅仅涉及外在。当体式发展肌体的觉知时,也在发展内在的觉知,使心意稳定。瑜伽是一种身体的、精神的和灵魂的培养基。
瑜伽体式锻炼肌肉,消除僵硬,使身体的动作变得自如。然而,比较而言,瑜伽体式更加关注生理体和重要内脏器官。体式增强肝、脾、肠、肺和肾并恢复其生机。每一个体式都作用于整个系统,体式练习是一种排毒的有机运动。体式练习和调息法使呼吸系统完善地运作,确保血液中氧氣的适量供应,改善血液循环。
哈他系瑜伽教练培训认证内容
1、必修课程
(1)理论知识:瑜伽起源、发展史、瑜伽饮食篇、瑜伽解剖学、静坐冥想、放松休息术、呼吸法、健身营养学、运动力学及运动体适能、教练行为准则、五行瑜伽养生、三脉七轮及瑜伽八支分、习练瑜伽注意事项、呼吸法、收束法、契合法、唱诵等。
(2)体式讲解:哈他初、中、高级体式精讲、辅助用具使用方法、体式辅助纠正手法学习、高温瑜伽体式讲解。
(3)实操:练习学员如何上好一堂完整优质的瑜伽课,如何在课堂中辅助纠正会员。
(4)排课:教会学员如何排不同主题、体式的完整课程。
2、而外赠送选修课程
(1)多重瑜伽课题风格体验:阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、双人及多人瑜伽、色彩心灵、数字能量、经络、能量疗愈、心灵疗愈、星座、血型、心理学、手纹诊断等等。
(2)个人形象打造:每位学员都可获得一次个人艺术形象打造写真一次,保证学员由内而外的自学改变。
(3)不定期户外活动:留下关于您的一切美好,记录您的点滴成长。
报名活动
1、元旦回馈免费学瑜伽活动为了答谢各位瑜伽人的一路支持,我们特此推出元旦节感恩回馈免单活动,既闺蜜(包括母子、父子夫妻),一人办年卡(本活动只限年卡)其中一人可免单(名额不可折现)。
活动时间:2018年1月30日前有效
2、只要您已经全额报名2018年3月的教练班培训,并推荐2名小伙伴全额报名2018年任意一期教练班,我们不仅让您及您的小伙伴都享受6980元优惠价学好瑜伽,还会全额返还学费(学完后全额返)。名额仅限前3个!
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>>玉祥瑜伽培训班是一家很专业的瑜伽培训班,主讲师封姝含老师是“瑜伽高级导师,皇家舞蹈国家一级教师,爵士舞高级导师,曾多次出国进修学习,两次受邀赴台湾参加全球菁英会并作为中国代表发言。”
上课导师:

昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
18088267081

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