新手学舞蹈常见问题:我老大不小了,学舞会晚吗?
不管你学什么,你学得越早,就意味着学的时间更长,优势是肯定有的。但并不意味着后学的就没机会了。不同的舞蹈对身体有不同的要求。现代舞,芭蕾舞,民族舞相对对身体柔韧性要求较高,想要有所建树,是从小就开始学,成年后骨头定型,一些极端的动作就很难做出来了。相对而言,爵士,钢管,踢踏等舞蹈,对身体并没有那么苛刻的要求,并不以表现极端的难度技巧为主,而更多的是为了表达情感,释放活力。即使30岁以后再学,只要有兴趣,也仍旧不算晚。学跳舞有体型限制吗?不管你身高是高是矮,体型是胖是瘦,都不会影响你所学跳舞,不管是你体重超过200,还是你身高不足150,你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。
“力量型的舞蹈,可以培养勇敢,豪迈和积极向上的进取精神。练习舞蹈可以使身体器官灵活敏锐,增强思维能力,有益发展智力。舞蹈的韵律与节拍,可以提高青少年的音乐感和节奏感,从而感受事物发展的有序性,增强学习创造能力。可以培养优雅的举止和优美的形体,增强辨别美丑能力。提高身体素质,舞蹈可以健身,能控制身形,使身体处于良好健康状态,促进精神活动,使身体生长匀称。
语言作为广播电视工作最直接的工具,和形象一样是最能直接产生审美愉悦的,更有广播电台主持人是完全要依赖声音,依赖有声语言进行工作的,所以对于播音主持人来说,声音非常重要。如何发出美妙的声音,提升自己的发音技巧呢?
1、 换气就是用气的过程,播出的内容千变万化 ,就要采用不同的用气方法,补气和换气是一种朗诵技巧。依情取气,依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、 补气的方式:偷气,抢气,就气。边听边读边体会。方法指导:读短小精悍的诗歌,绕口令,散文之类进行训练。
3、 紧张实际是口唇的紧张,在朗诵之前要做些口唇练习,如:将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
3、 美妙的声音来自正确的呼吸,气息短,坐姿不正确会造成紧张。坐如钟,头背一线,双脚自然垂直,深呼吸时要深,不要耸肩。
4、 播音最主要是要抒发一种情怀,一种心情,引起听众的共鸣。应该为自己而读。将自己揉入文章中,不要理会其他,不要玩嗓子。
5、 练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。
6、 呼吸,要有一定的呼吸储量,要口鼻共同呼吸。呼吸要深,要用丹田呼吸,将两肋打开,小腹收紧,肚皮始终是硬的,这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难,也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。
7、 前后鼻音一定要读准,如:an en in un vn ang eng ing ong。
8、 平翘舌音一定要读准,如:zhi chi shi ri z c s。
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