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南京口碑好的正规月子会所

2019/3/27 5:50:00发布66次查看
      南京正规月子会所找高端品牌l龙凤喜喜月子会所,五星级静谧调养环境,完善的服务体系,尊贵服务享受,孕期保健、月子护理、宝宝护理、产后康复,24小时一对一,专属母婴护理师贴身服务,更专业,更安心!
      龙凤喜喜推荐夏季孕妇心理调节方法:
    1、深呼吸:深呼吸是有效的放松方式,它可以调整心理和血压,使紧张的肌肉放松,平静心绪。准妈妈坐在椅子上,双脚平放在地板上,闭上眼睛,手放在腹部,用鼻子吸气,经过胸、肩,想象着气流吸进了腹部,手指向外扩张,腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸,想象着气流从腹部一点一点提升,然后呼出体外,这样就完成了一个呼吸循环。
    2、接受音乐的洗礼:准妈妈可以每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,也可以播放喜欢的歌曲,大声地唱出来。
    3、与幽默亲密接触:多欣赏喜剧,多看一些幽默、风趣的散文和随笔,准妈妈还可以收集一些滑稽的照片,每天欣赏一下。笑能把消极的因素转化为积极因素,从而变成生命的正能量。有个好心情和健康的饮食是孕妇度夏最佳的方法哦。
      月子期间,新妈妈如果有肌肉关节疼痛应该怎么办呢?
  1、产后新妈妈注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。
  2、照料宝宝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝宝的事最好请他人暂时代劳。
  3、月子里新妈妈要少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。
  4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法:用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用,有助于把关节中的寒气驱走。
    月子中心的地理位置很重要,龙凤喜喜在市中心新街口,靠近市儿童医院,妇幼医院,省中医院很近,如果产妇和宝宝有异常的情况,会所有专车专人会陪同你去医院,并且有人全程陪同,这个对产妇以及家属真是太重要了。会所的护理老师们对新生儿的护理更是细心,宝宝刚出生溶血性黄疸,专业的儿科主任查房,有专业人员一天数次的巡房,让产妇及时了解宝宝的生长发育情况。月嫂更是专业,敬业。对宝宝也非常有责任心,协助宝妈母乳喂养、乳房保健护理,还为宝妈和宝宝们清洗衣物,打扫房间卫生等。

南京喜喜龙凤健康管理有限公司
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