健身教练一旦培训期结束，进入职场之后，就要忘却自己以前的优秀，毕竟21世纪的社会，高素质复合型健身教练人才到处都是，健身教练新人要想在竞争日益激烈的职场稳定立足，还是要端正自己的心态，以“谦虚”、“低调”、“谨慎”、“认真”、“努力”的态度开展工作。
健身教练在日常工作中，既要了解公司的经营管理制度，又要熟悉公司的人事管理制度，还要对自己的工作内容了如指掌，更要在统筹自己工作的同时，不断提升自己。这种提升可以是工作之余看书学习，也可以是抽时间返校复修，还可以是一边工作一边向老员工汲取优秀的工作实践经验，然后根据自身实际情况，摸索出适合自己的工作方法，以便长期使用。
从现实角度分析，任何员工在职场中的价值，即是为公司带来实实在在的利润，健身教练也一样。所以，健身教练在工作中，要积极开发新会员，努力维护老会员，保证会员数量稳中求进，这样才能提升业绩，增加工资，彰显自己强大的工作能力，从而得到老板赏识和公司认可及重用。
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