伊莎兰是深圳首l家专业传播nlp实用心理学机构，致力于nlp实用心理学传播的教学和服务。
伊莎兰以专业、全面、细致入微的服务，从身心健康、家庭和谐、事业发展和个人心智四个方面支持每位伙伴。
伊莎兰拥有一批国内外顶l尖心理学培训师、企业内训师和国际专业教练资格认证的企业管理讲师团队和教练团队。
伊莎兰犹如一股清风轻拂面，犹如一股清泉入心田，为您的人生带来全新感受！我们的愿景是：携手千万家庭，共享丰盛人生！
你知道如何消除负面心锚吗？
你知道如何设定正面心锚吗？
快来跟随智慧的杨寅老师一起学习设定正面心锚，让自己拥有更多成功快乐的资源吧！
当你有了“不好”的情绪时，你会怎么做呢，是压抑、逃避还是发泄呢？
每种情绪背后都有它的正面价值和意义，包括我们认为的“不好”的情绪。
如何进行自我情绪管理呢?
“结合”我们内在的美好人生体验。
“抽离”及走出人生内在的不快与负面的体验。
如何认识并有效运用“结合”及“抽离”来管理情绪呢？
让我们跟随智慧的杨寅老师一起学习探索吧~
当我们需要更多力量去改变一个不能接受的情况时，我们通常会感到愤怒。
如何管理自己的愤怒呢？
且看美丽的杨寅老师如何带领你穿越愤怒，迈向平静......
你是否经常感到委屈，并怨天尤人呢？
成人无委屈，小孩无感恩！
当我们把在关系中的要求和期待收回来，每收回来一次，你的委屈就可以减少许多！
具体如何做到呢？
来吧，跟随杨寅老师一同探索，我们就可以做自己情绪的主人，收获更多的成功和快乐！
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