四、快速刷牙
　　很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。
　　牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色xi菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。
　　据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。
　　五、起床就刷牙
　　每天早起先刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
爱吮拇指，易使上下牙咬不上
　　11岁的女孩星星，因换牙后上下前牙咬不上，欧式牙盒，不得不趁着暑假前来合众齿科就诊。据介绍，星星自小就爱咬着奶瓶嘴入睡，长大后又养成了吮拇指的习惯。经检查发现，星星前牙局部咬合不良，是牙齿排列畸形的一种临床表现。
　　提醒
　　合众齿科的专家指出，吮拇指习惯在2-3岁时发生是正常的表现，常在4-5岁时停止；若继续吮拇指，池州牙盒，则会出现后续的牙颌畸形。由吮拇指造成的畸形，最为常见的就是前牙局部咬合不良。这种牙颌畸形的严重程度，取决于吮吸的力量、持续时间、频率以及原来的面型。因此，广大家长应注意观察小孩吮指头的习惯，齿科牙盒，只要是在4-5岁前停止这种行为，则对牙齿的不良影响可以自行调整。如果一直持续，则应及时带孩子前往医院就诊。
口腔一般检查检查内容包括口腔检查、颌面部检查、颈部检查、颞下颌关节检查和唾液腺检查。从方法上分视诊、探诊、叩诊、扪诊和牙齿松动度的检查。
1.视诊
　　包括患者的全身健康状况、口腔颌面部和软组织情况、牙齿和牙列情况等。
　　2.探诊
　　工具：
　　普通探针(5号镰形探针)。大弯端用于检查(牙合)面，三弯端用于检查邻面。
　　探查内容：
　　探查龋或缺损部位的范围、深浅、质地以及是否敏感及露髓；有无邻面龋坏发生；充填体边缘的密合程度，有无继发龋及悬突；牙本质敏感的部位和敏感程度。
　　探诊方法：
　　探诊时采用执笔式握持探针，一定要有支点，动作轻巧，不可用力探入深龋近髓处或可疑露髓孔，以免引起患者不必要的疼痛。
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