坐月子的基本注意事项：1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第1件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
催乳师
通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师(母婴保jian师)、早教师的工作性质于一身，在京津等地的一般“月嫂”的月薪在6000-15000之间。深圳、上海、香港等的jin牌月嫂收入上万非常正常，涉外更加丰厚。在国内广州月嫂护理服务行业发展zui为成熟，相继出现很多行业月嫂巾帼代表陈启芳阿姨等you秀妇女。
催乳师
月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身。通常月嫂服务时间是12小时。且大多月嫂是在客户家里提供服务。
催乳师
如何挑选好的月嫂：健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些bing菌，在护理宝宝时，甚至是为宝宝喂食，都很有可能把自身携带的bing菌传染给体质较弱的宝宝和刚经历分娩身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全面的身体检查，包括yi肝两对半、肝功能、胸部x检查、fu科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。但是月嫂的健康证件一般是一年你体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新找个yi院体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。
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