产妇在月子里应多喝温白开，补充大量出汗时体内丢失的水分。饮料和酒精类饮品不适合月子里的产妇饮用，同时要避免冷饮，千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。
龙凤喜喜月子会所的产后康复室
萨布俐娜p-r-s系统9年大陆服务经验，龙凤喜喜的康复技术吸收了传统中医与西方医学的精髓，运用先进的电磁物理治疗仪并配合中医学手法，全面恢复与提升产妇的健康与美丽。
康复项目全面、系统地涵盖了产妇需要恢复的各个部位和方面（子宫、卵巢、乳房、腰腹臀部收紧塑形...）并且有着严格的康复流程和康复频率，确保产妇健康与美丽的全面恢复。产后康复由康复师为各个妈妈服务，运用仪器和手法以被动运动的物理理疗方式帮助产妇恢复健康与身材，妈妈使用到的贴身物，也都是每人一套，每张床都铺有一次性床单，避免您和其他准妈妈交叉使用。
床之间，都装有滑帘，为妈妈做康复的同时，私密性也得到很好的保护。
入住龙凤喜喜月子会所后的医护服务
入住后，护理团队24小时提供服务，每周不定时有儿科、妇科、心理、中医查房，实时跟踪您和宝宝的身体指标，全程贴心服务。
专业护士测量记录您的体征、体温、血压、脉搏；每日观察伤口、恶露、子宫复旧、乳房等情况。
专业护士每日观察、测量并记录宝宝体温、体重、脐带脱落等情况。资深儿科专家定期巡房，观察宝宝生长发育情况、喂养情况，给宝宝护理做指导建议，确保孩子健康成长。
资深中医师会为您把脉，通过望、闻、问、切，评估您的身体健康状况，为您特制药饮，调理您的身体，帮助您远离月子病。妇科专家，观察您身体恢复情况；心理专家，让您远离产后抑郁。
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