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广渠门附近少儿学街舞--舞极无限
北京少儿舞蹈培训,少儿街舞知识:
在练习风车的过程中,大家肯定会遇到很多想象不到的问题,遇到问题的时候,不要急于求成,要自己多练习,另外找高手问问,不要一个人死想,更不要灰心放弃。下面我讲讲练习街舞风车中要注意的地方。
第一,很多朋友练习风车时往往不能连接到第二圈。你要看看自己的上身是不是离地过高,要注意在做风车的时候,上身不要离地过高,否则,不可能连接到第二圈。
第二,起步时脚要用力扫。
第三,起步手放开的时机要把握准确
第四,转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合,这样做的目的就是容易保持身体的平衡,不至于摔倒。
第五,练习风车摔倒是不可避免的,所以练习风车要注意保护自己,可以戴一些防护的道具。如果真的受伤了,就要把身体调理好在练习,不要急于求成。
街舞动作,做得流畅,会给人以畅快淋漓的感觉,漂亮的动作,会让人称羡。想要练出漂亮的风车,在技巧的基础上,坚持不懈的练习也是必须的。
这个动作要求有一定的街舞基础,要有好的力量和平衡性。不推荐初学街舞的朋友练习这个动作。要练习这个动作就应该先练好基础。街舞风车就是连续的背转英文名叫 continuesbackspin,就是利用后背的上部、肩部和手,使身体在地面做圆周运动,同时双腿在空中连续旋转。可以只用两个肩膀交替触地旋转,而手可以放在身体的其他部位。
练习街舞风车必需要多练,才能慢慢找到他的要领,风车,主要是腿用力回旋的力量!有了惯性第二圈就自然连上了街舞风车的练习技巧街舞风车的练习技巧。练习风车前,最主要的是要练习手臂的力量,可以通过俯卧撑等练习来练习手臂的力量,只有等你的力量足够了,才可以去试着练习,自己一定要多练习。练风车没有摔到痛,是不可能练会的。
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隋老师
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