an摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行an摩，人工推拿an摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以an摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对于长时间坐着工作和学xi的人来说，an摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防bing症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善姿势及锻炼健康身体。
经常按mo促循环，按mo确实能够提高免疫力。按mo可以防止淋巴管堵塞，使免疫系统保持畅通。通过按mo可以降低血液中高达53%的皮质chun。皮质chun是什么呢?它可是使免疫力下降的主要凶手。免疫学家指出，按mo能消除疲劳与紧张，使身体放松，减少压力荷尔蒙。一项研究发现，每天接受45分钟的司达康按mo椅的按mo，一个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。无论是专业的按mo，还是你和他之间简单的背部按mo，都有提高免疫力的神奇作用，同时还能帮助你稳定情绪。
选购an摩椅必然是先考虑an摩椅放在家里和整个家里的环境协调性怎么样，不然的话，就算an摩椅各方面都很不错，一旦与整个家居的协调性不好，比如颜色太凸显、外形很难看，相信你也是不会买的。考虑家居协调性需要考虑的因素可以有很多，比如an摩椅的颜色，体型等，这点根据个人主观感觉来就可以了。可以先多参考网上的an摩椅样式，了解市场行情和设计给家居选择多一些考虑维度。
温馨提示：1.要身心放松，an摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。2.要调整椅子an摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，an摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。3.要掌握好an摩的时间，每次以20分钟为宜，早晚各一次较好，如清晨起床后和临睡前。
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