玉祥瑜伽培训中心
创始人封姝含自小对生活的热爱以及对艺术的追求，创立玉祥瑜伽舞蹈培训中心只因为瑜伽带给自己美好改变，从而想要让更多的人通过在玉祥学习之后变得越来越好。清修、闲逸、宁静、脱俗、气质是玉祥瑜伽舞蹈培训中心的理念。
封姝含培训导师：
玉祥瑜伽舞蹈培训中心创始人
高级瑜伽培训导师、高温瑜伽师、孕产瑜伽师、高级理疗私人教练
数字能量及手纹诊断师
高级爵士舞教练
皇家舞蹈国家一级教师
高级肚皮舞资深教练
健身营养师
形象设计与服装搭配高级顾问
高级礼仪模特教师
2014年赴韩国跟随多位大师进修；
曾两次受邀赴台湾参加全球菁英会并有幸为中国代表发言；
2016年被昆明地铁晚报选入创客版面封面人物；
2017年带领玉祥瑜伽学员参加全国健身瑜伽公开赛（普安站）荣获团体一等奖，男单、女单、混双六等奖。
参加国家总体局全国健身瑜伽全国公开赛并获奖；
参加七彩云南体育舞导公开赛并获奖；
曾多次受邀外出授课
教学风格严谨认真负责，深入浅出，针对零基础学员有自己独特的教学方法和讲解模式，授课风格多样实用，在心灵疗愈更是有丰富的经验，给予学员更多的知识与心灵的引导。深受广大学生的敬重和热爱。
瑜伽姿势的好处
瑜伽姿势是为促进稳固和健康的姿势而设计的，在修炼瑜伽时，身体必须做出各种不同的姿势，其中任何一种姿势都能帮助伸展和调理身体，使身体更健壮、更有灵活性特别是脊椎部分。
练习平衡姿势的好处数不胜数，不仅身体将变得更加精力充沛，灵活自如和泰然自若，而且体内的机能能够在蕞理想的状况下发挥作用，生命之气在体内更自由地流动。让人充满活力，呼吸也变得更自由.更轻松.骨架结构非常稳固骨架的排列也更有序，神经系统感知到这种稳固性后就能让肌肉释放一些不必要的压力。
保持健康的姿势能让我们更加驾轻就熟地练习瑜伽姿势。并使我们进步更快，改善我们现有的体态还能改变我们对自己的看法，以及我们与他人之间的关系。
昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
18088267081