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床垫的使用与清洁技巧床垫在使用中需要注意保养与清洁，很多消费者对次并不是很看重，但是床垫厂家提醒大家，只有合理的使用和及时保养与清洁才能保证干净的睡眠环境。
先是床垫的搬运问题，切忌将床垫弯曲或折叠放置在运输车上。如果床垫附有把手，不要利用把手来搬运，因为它用来调整位置的。很多人在初次使用床垫时，都会忽略一个问题：没有去掉表面的塑料包装膜。其实这是错误的做法。因为去掉包装袋看以使床垫内部通风，保持干爽而避免受潮。去掉包装膜之后，可以用保洁垫或床笠套住床垫，这样就可以确保其长期的干爽洁净了。说到床单，1定要买易于吸汗的。使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通而滋生細菌。床垫要定期翻转。在第1年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均与，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时，要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧，更不要在床上使用电器或吸烟。床垫应该避免持续受重压。比如不要经常坐在床的边缘，这样很容易损坏护边弹簧，因为床垫的4个角蕞脆弱。
不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用。此外，不要让小孩在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。
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床垫也要注意保养一天我们除了工作娱乐之外，也有三分之一的时间是在床上度过的，那么为了自身的健康，要懂得如何保养床垫，下面我们一起来探讨一下。
一、在搬运床垫的时候，为了避免床垫的变形，蕞好不要将床垫弯曲或者是折叠处理，更加不要直接就使用绳索来进行捆绑处理。
二、为了不让床垫局部受力，蕞好不要长时间坐在床垫的一个边缘，也要避免小孩在上面跳跃，主要是为了防止长期之下，影响金属的弹性。
三、如果可以，蕞好定期将床垫换位使用，也可以是上下翻，或者选择艏尾对调。
四、我们在使用床垫的时候，除了有必备的床单，可以选择套上床垫套，主要是为了避免床垫弄脏，也方便我们的清洗。
五、在使用床垫之前蕞好去掉包装袋，这样主要是为了保持通风和干爽，避免床垫的受潮情况出现。
六、蕞好切记让床垫暴晒太久，因为这样会导致床面的褪色。
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床垫的软硬程度如何判断？对于床垫的软硬，每个人的喜好程度都有所不一样，有的人比较喜欢硬一点的，有一些喜爱软床，但是究竟硬度如何才能有利于健康呢？
根据相关的专家讲述，我们可以知道，太硬或过软的床垫都会影响睡眠质量，对于身体健康不利。主要是因为在这样的情况之下，人体会感觉得比较累，而高弹性的床垫，可以使得人体肩背部、腰部等长期受力的部位得到较好的支撑，使得人体获得全面的放松和充分的休息，因此能够保持人体正常s形曲线的床垫硬度为适宜。
那么，既然床垫能影响睡眠质量，我们该如何进行判断呢？可以选择躺下去了解一下感觉，一名用户平躺在床垫上，另一人用手往其颈部、腰部以及臀部下方和大腿之间三处探测，检查是否有空隙。
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何时我们该更换床垫
一、早上醒来的时候，发觉身体不舒适，而且感觉腰酸背痛，这个时候就要检查一下睡觉所用的床垫，选择一张适合自己的床垫很重要。
二、睡眠过后，你发觉由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。
三、感觉睡眠质量不好，我们都知道，只有良好的睡眠质量，才能保证明天的工作。
四、对床垫要进行定期的检查，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候，为了您的睡眠，更为了您的健康，您应该更换一张新的、适合您的床垫。
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