昆明瑜伽教练培训中心选好机构，昆明孕妇瑜伽培训，找好老师，就上辛迪瑜伽，昆明学习瑜伽的不二之选！
昆明瑜伽
》会馆特色课程：孕期瑜伽/产后修复/助孕瑜伽；私教瑜伽教练培训；四维瑜伽教练培训；女性能量疗愈
》课程介绍：
【孕期瑜伽】
适宜人群：适合孕中期至孕晚期准妈妈的身心瑜伽；
孕期瑜伽好处：增加骨盆支撑力，腿部与臀部力量 ，锻炼盆底肌弹性，缩短产程，有利于宝宝顺利分娩，将剖腹产几率降到低概率；控制体重，防止孕妈妈因体重增长过快而剖腹产；增加一倍宝宝与妈妈的链接与互动，开发在腹中宝宝的智力发育；增加腹部力量，有利于产后恢复。适宜人群：孕中期12-38周准妈妈。
【孕早期学习瑜伽的好处】
前三个月，瑜伽姿势帮我们获得健康的孕期，并使分娩更为容易。孕妇可以充分利用这段时期，来培养力量和灵活性，帮助自己为分娩和迎接新生儿做好准备。
1、以温和的方式增加或维持体力。温和的瑜伽姿势可以帮助那些较为虚弱的部位保持或培养出力量。
2、让我们与身体更合拍。在怀孕期间对身体的感应能力特别重要，孕妈妈在练习时应该对肌肉和关节的反应，还有每个姿势会与腹内胎儿有什么样的关联，都应有敏锐的感受。
——辛迪瑜伽提供大量的信息给学员，不管你是学习孕期瑜伽的学员还是备孕学员或者教培的学员，我们都会全力已尽的为你提供我们的专业知识，帮助你得到更好的瑜伽训练！
——辛迪瑜伽师资力量雄厚，每一位老师都是资深的瑜伽大师，能够结合你的自身身体素质为你提供专业合适的瑜伽课程
—— 学习瑜伽不仅能缓解身体的压力，对工作生活也有很大的帮助，如果你对瑜伽有任何想了解的问题都可以咨询我们
辛迪瑜伽私教会馆
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