黑木耳鲜为人知4大功效
（1）黑木耳中铁的含量极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，松耳栽培培训，令人肌肤红润，容光焕发。
（2）黑木耳含有维生素k，能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生。吃黑木耳后，血液变稀，松耳，人就不容易得病
（3）黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
（4）黑木耳对结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有活性物质，能增强肌体免疫。
黑木耳是否越黑越好
一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，松耳培训学校，有时在潮湿的地方自己也能生长，没有什么营养价值，松耳种植培训，而且成本很低，一斤地耳的产地价约为十多元，但经染色后就摇身一变成了营养丰富的“黑木耳”，每斤能卖出近五六十元。造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里，放入一定量的墨汁，就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的“黑木耳”。
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