初次使用
　　在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上跑步机，用双手抓住扶手跑步机怎么用，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。
职业社会体育引导员、游泳救生员、体育园地工、体育经纪人跑步机价格，这些涉及体育方方面面事情的专业人才在体育事业的稳步生长中起到了紧张作用。体育行业职业技能鉴定事情便是将以上职业举行范例，从业人员要议决相干培训、稽核，在得到相应国家职业资格证书后，具备从业资格。
　　随着全民健身事业不停迈向更高的目的，职鉴事情的稳步开展进一步扩充了全民健身办事步队。议决作育专业的健身锻练、游泳、健美操等项目的社体引导员，让差异年岁层的老百姓加入到全民健身中，为更多人提供专业健身引导。
　　与此同时，对体育行业人才的专业化作育，既提拔了从业人员自身的专业素养，又促进了就业，发动了体育产业的生长，进而推动天下经济的生长。
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