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{精}?西藏雅鲁藏布江
 说起雅鲁藏布江，你可能脑海里首先浮现出的是闻名世界的扎曲大拐弯。那你见过这条中国***长的高原河流漫天飞雪的模样吗？
洁白的雪花纷纷洒洒，树木也都披上了冬日盛装，大江在雪雾之中依然生命力异常旺盛，一如既往奔流不息，去往那未知的远方。
    流经米林后，于墨脱以北切穿喜马拉雅山，绕过喜马拉雅山脉***东端的南迦巴瓦峰转向南流，形成世界第yi大峡谷——雅鲁藏布大峡谷；
{精}西藏旅游准备
进藏前：
特别提示：出现高原反应的***da因素，是心理因素！恐慌和压力，是造成高反的***主要原因！所以，首先应该放松心态去旅行。
1. 严重gao血压、xiao喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。
2. 身体健康的人都可以进藏。
3. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，gan冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重gan冒患者不要进藏。
4. 西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率***为广泛。另外，取款的atm机在拉萨市内有，下地区较少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的atm机取款。
5. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。
6. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。
  尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲，汽车顺着318公路就是沿河谷一路向西，美不甚收。尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方ying章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。游客们都在这里下车观看，惊叹，拍照。对于水中这块巨石，游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说，这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。另一些人则说，它阻挡潮流，不识时务。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

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胡先生
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广东 东莞 石碣镇