哪些因素影响了孩子的身高？身高在成为衡量一个人外在形象的时代，越来越多的家长开始认识到，孩子的身高必须从小重视，这样才能保证孩子以后达到理想身高。那另父母费解的是到底是哪些因素影响了孩子的最终身高呢?
【环球时报综合报道】中国大陆男性和女性的平均身高分别是1.718米(93位)和1.597米(87位)，百年来分别长高11厘米和10厘米。日本男女平均身高分别是1.708米和1.583米，韩国为1.749米和1.623米。相对比下，日韩近百年来身高的增长速度很快，甚至超过了我国平均身高的增长速度。而美国男性和女性则由百年前的分列第三第四，在2014年的调查结果中却跌倒了37和42名，出现停滞增长。哪些因素影响了孩子的身高？专家认为，身高不仅取决于基因，还与营养和环境等因素存在极大关系。
哪些因素影响了孩子的最终身高呢?首先我们不得不提的还是对身高影响最大的遗传因素。遗传因素占70%，父母的身高决定了孩子的长高空间，但孩子最终身高的高矮还是有后天因素来决定的。后天因素包括很多，比如营养，运动，睡眠，环境及孩子的心态等等。
运动在加速血液循环的同时，还可以促进机体对血液中营养的吸收以及生长激素的分泌。适量的运动还可以促进骨骺软骨细胞的分裂和增值，加速骨骼的生长。
营养是孩子成长和长高物质基础，只有在身体营养供给充足且均衡的状态下，孩子的长高才能发挥作用。否则一旦营养供给不足，影响身高不说，还会直接影响孩子的身体健康。
孩子在“睡眠中长高”这句话其实是有一定道理的。孩子脑垂体分泌的生长激素是呈脉冲式分泌的，尤其是晚上十点以后进入的深睡眠状态下，生长激素分泌量逐渐增多，并呈现一个小高峰，直到早上，这个高峰期才结束。也就是说孩子长高所需的生长激素80%都是在孩子进入深睡眠时分秒的。所有充足的睡眠以及良好的睡眠质量是孩子长高的保障。
环境因素对孩子长高的影响也是比较大的，以我国就近的例子来说，我国北方的平均身高都是高于北方的，并且以两广附近的平均身高最矮。影响身高的这些因素中，有一些是可以改变的，但是也有很多是不容易改变的。如果父母真是关心孩子的身高，那么在孩子出现低于同龄孩子身高或是孩子每年的增高速度低于5厘米的情况下，就必须采取药物干预。
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