名称：蹬力训练器
主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰部力量 使用方法：练习者坐上座椅，背部紧靠椅背，双手自然地放在膝盖上，双脚蹬在挡管上，双腿缓慢地蹬伸，使坐位向后升起，再缓慢屈膝使座椅回归，如此反复。以自身重力作用，反复多次做腿部屈伸训练，每组次数依练习者体力状况而定。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力.
河北新闻网讯 （河北日报、河北新闻网记者郭东）从2015年12月31日在北京召开的华北电网新能源运行消纳情况新闻通气会上获悉，2015年，我省风电装机容量和发电量均创新高，风电发电量达168亿千瓦时，比上一年增长18亿千瓦时。京津冀三地实现了共同消纳河北风电。 数据显示，2015年国网冀北区域风电装机容量达838万千瓦，风电发电量153亿千瓦时，同比增长13.7%。这一年，河北南部电网风电装机容量79万千瓦，发电量15亿千瓦时，同比增长4.5%。
现代人工作与生活压力大，当身心长期处于压力状态时，许多人容易用大吃大喝的方式来纾解压力，帕沃户外健身器材首席健康分析师指出，以「吃」来纾解压力，很容易在不知不觉中成为「中枢神经型肥胖」患者。其实运动尤其是方便的户外健身器材锻炼是舒缓压力的极佳的方式。
户外健身器材锻炼舒缓压力
另一方面，慢性压力则多来自于工作、生活、家庭、课业等方面，因时间慢慢累积而成，会刺激人体释放大量可体松、想吸收更多能量，造成食欲大增。而甜食有安 抚情绪的效果，因此慢性压力大者常吃下过多高碳水化合物、糖分、油脂的食品点心来纾缓压力，导致中枢神经型肥胖。对于这种压力的纾缓方式，其实是不科学不 健康的。
帕沃户外健身器材首席健康分析师建议——压力大时，可以轻度运动，如快走、骑单车、户外健身器材、室外健身器材锻炼等心肺有氧运动，达到有点喘的状态，来逐渐取代以甜食纾压的习惯。进行轻度运动时也应保持轻松心情，避免只想着要减重而增加自身压力。此外，不建议这类患者从事消耗热量大的激烈运动，避免食欲旺盛而吃更多。
老年人如要拥有「人生七十才开始」的第二春，首要条件必需要有健康的身体以及良好的身体适能，而要促进身体健康及维持良好的体适能，是与身体的活动?息息相关。
所以，如何使老年人能重视身体活动的重要性，建立正确的使用户外健身器材锻炼观念，鼓励培养规律的使用户外健身器材锻炼行为，增进使用户外健身器材锻炼能力的信心，并将规律性的使用户外健身器材锻炼行为落实于日常生活中，使老年重拾健康使用户外健身器材锻炼的活力，提升生活品质，使其生活得更有尊严，生活得更快乐。
帕沃户外健身器材首席健康分析师表示，压力通常分为「急性压力」与「慢性压力」两种型态，所引起的生理反应也大不同。当遭遇立即性的危险如火灾、天灾等紧 急状况，会形成急性压力，人体会分泌大量，使食欲减少、并提升反应速度来面对生命威胁。这是一种正常的压力，每个人都会遇到，这种压力并不需要使 用户外健身器材锻炼、游泳、跑步等运动方法来纾缓。