- 坚果品种:枸杞
- 等级:特级
- 净重:500g
- 不完善率:
- 杂质:
- 水分:
- 品牌:
第一批新品
本枸杞产自中国枸杞之乡——宁夏中宁
枸杞子主要含甜菜碱,氨基酸、胡萝卜素,维生素b1、b2、c,钙、磷、铁等成分。
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白作用。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到**的效果,每天最好吃30克左右。
[枸杞子功效]:
★美容养颜、延缓衰老,久服有延年益寿,延缓衰老之效果;
★有滋补,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效;
★能治“阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精”等症状。
[枸杞子成份]:
枸杞子所含之营养成分非常丰富,每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,类胡萝卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黄素0.137毫克,抗坏血酸19.8毫克,甜菜碱0.26毫克,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素。
[枸杞子传统药用价值]:
1、对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用;
2、有抗肿瘤作用;
3、有抗氧化、抗衰老作用;
4、有保肝及抗脂肪肝的作用;
5、能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用;
6、对造血功能有促进作用;
7、能影响下丘-垂体-性腺轴功能,并有较好降血糖作用;
8、可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度;
9、可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳;
10、枸杞子有一定降压作用。
[枸杞子的吃法]:
服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。
春季:单服,也可与黄芪煮水喝;
夏季:与菊花、金银花、胖大海和一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;
秋季:与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;
冬季:1、与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥;2、也可与干菊花一起加水冲泡;c:与银耳加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服。
用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,因为受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到汤水中,为了更好地发挥效果,最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工,直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。
由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。
华橙百果园
钟永华
15994760362
厂址:江西省安远县漓江路新溪花园A栋
