就像喝酒一样，在酒的品质的选择上和对喝酒量的把控上，很多人得到了不一样的结果。有的人喝酒没有节制，选择烈性酒精勾兑的酒，最终患上肝硬化、肝癌等不治之症。而有的人，选择每天酌一杯高品质的葡萄酒，美容养颜，促进血液循环。
上面引用了喝酒的例子，是为了说明戴束腰也是一样的原理。选择一款品质高的束腰，不仅可以美化佩戴者的身材，而且可以提高佩戴者的气质，让人在不知不觉中挺直腰背，有效减轻了腰椎的压力。但是，那些没有弹性的垃圾束腰对身体也是绝对的有危害的。
危害一：影响血液循环。
束腰带把腰部紧紧的勒住，把人体分为以腰为分界线的上下两部分，同时也把血液拦截为两部分，久而久之，会影响血液循环，使佩戴者供血不足，出现反应迟钝等现象。
危害二：影响消化功能。
人在进食后，胃部要进行蠕动，以分泌胃液来消化食物。佩戴劣质束腰后，由于它没有弹力，并且又过分束缚，导致胃难以进行蠕动，久而久之，会影响消化，甚至导致营养不良。
危害三：影响子宫发育。
少女盲目使用劣质束腰，血液循环不畅通，影响子宫发育，容易形成幼稚型子宫
所以，如果你希望通过束腰来给自己的腰部塑形，那么，请你放开那些某宝几十块一条低水平束腰。
以上几个关于束腰危害的记忆，均是没有选择对束腰造成的。那么，应该如何选择束腰，才能既不对身体造成危害，又可以有效的达到塑形功能呢？所以，关于束腰的选择很值得了解。
1 看质地
束腰的质地有塑料、棉布、松紧带、橡胶等，最好的质地一定是有弹力的，而且是那种非常坚挺的，具备这样两个条件的束腰带在佩戴的过程中，舒适感特别强，而且不会导致血液循环受阻，对身体健康无害。
2看龙骨
束腰的还有“龙骨”之分：硬龙骨，软骨，无龙骨。硬龙骨一般不建议选择，因为实在是很不舒服。无龙骨的更加不建议选择，无龙骨的束腰感觉就好像是把在腰上勒了松紧带，容易卷。软龙骨➕弹性面料的束腰比较好，不卷不勒不变形。
3看尺寸
我们在选择束腰带的时候，要根据适当的尺寸来选择。一般会有大小中码的，并不是选择越小越好，一定要根据身体的尺寸合理选择尺码，盲目选择最小码是对自己身体不负责任。循序渐进的塑形，才能够拥有健康完美的身材。
4松紧程度
合适自己的束腰，一定是那种带上去可以感觉到松紧程度适中的，佩戴束腰绝对不是一种痛苦的体验。如果太勒或者太松，都是不合适自己的，一定要及时联系卖家更换。
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