辣椒和羊肉会让疤痕更严重吗？
对于新伤口来说，在没有留下疤痕之前最好不要吃辣椒，而如果你的伤疤时间比较长，已经有几年的时间了，在没有任何不适的情况下，辣椒是可以适量吃的。另外，关于牛羊肉等温性食物是否可以吃，很多人也存在疑问，其实，少吃一点还是没错的，毕竟这些食物有一定的发性，对于疤痕的修复可能有反作用，所以，能少吃的情况下就少吃一些吧。
除了在饮食上需要注意之外，想要真正有效的修复疤痕，还是离不开专门的疤痕修复产品，大家可以京东搜“芭诗丽疤痕膏”了解一下，相信这个非常好用的疤痕修复膏对你一定有所帮助。
下面我们再来说说，有助于修复疤痕的食物有哪些：
1、维生素a
可加速伤口愈合。维生素a可以帮助细胞分化、以及胶原蛋白合成，此外还有抗氧化作用。在疤痕修复过程中起着修复组织、美白皮肤的双重效果。
富含维生素a的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
2、富含锌的食物
锌是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快皮肤修复。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等肉类；以及核桃、花生等坚果；豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。
3、维生素c
维生素c是一种还原剂，能够抑制黑色素的形成，有美白作用，可以把已经生成的黑色素还原成无色物质，有利于疤痕色素的消退。
维生素c存在于各种蔬菜、水果中：青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
4、蛋白质
蛋白质能促进修复，减少感染机会。有些疤痕是因为伤口反复感染发炎造成的，多吃富含蛋白质的食物能有效降低感染的风险。
含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。
5、适量脂肪对伤口愈合有益
脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中组织缺损，也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。像鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对修复有一定益处。
当然了，每个人体质不同，具体哪些能吃哪些不能吃，还是要听你医生的话哦。