万荣县王显超辉果业
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适当吃苹果还有助于美容养颜。
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
中国的科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，苹果，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
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苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，山西哪里苹果好，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
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