疤痕增生是一件让人非常烦恼的事情，不仅仅是影响了形象和健康，还伴随有疼痛或者发痒的症状，让人很是不适，所以，预防和修复疤痕增生是一件非常有必要的事情。预防疤痕增生，首先我们应该了解疤痕增生的原因。
引起疤痕增生的主要原因有下面几方面：
 
 
1.恢复期不遵医嘱
手术疤痕增生可能和手术后的恢复期不遵医嘱有关。 在手术后的恢复期，医生常会叮嘱患者保护好创口，避免沾水、沾灰，并且忌口辛辣刺激食物，还需要在刀口愈合后定时使用抑制疤痕增生的药物等等。如果患者没有按照医嘱去做，或者有疏漏的地方，就会导致手术疤痕增生。
 
2.异物落入创面
异物落入创面是产生增生性疤痕的主要原因之一，如灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留等，均可以引起组织反应，导致疤痕增生。 
3.反复感染
手术疤痕反复感染是产生增生性疤痕的重要原因之一。如：长期创面外露、创口反复感染、疤痕反复抓破、肉芽组织过度增生等，而这个原因属可控范围，在患者重视并防护到位的情况下，是可以避免的。
 
4.伤口的情况不同
手术过程当中的切口与皮肤的角度不同，疤痕增生的程度也不一样。垂直于皮肤的切开，愈合后疤痕最细，疤痕增生不明显；而倾斜的角度越大，真皮的疤痕就越宽，皮肤畸形就越明显，更容易造成疤痕增生。另外手术切口的深度也能影响疤痕增生的程度。
5.年龄因素
年龄也是增生性疤痕产生的原因之一。疤痕增生在青年人中容易发生，特别是10－20岁发生增生性疤痕比率最高，主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致。  
 
6.体质因素
有的人先天体质不容易留下肉眼可见的疤痕，有的人很容易留下疤痕甚至于出现严重的疤痕增生(此种体质定义为疤痕体质)。
以上6方面就是造成疤痕增生最重要的几个因素，其实这些因素大部分都可以避免，在伤口愈合和疤痕修复期间注意一下，就可以减少疤痕增生的可能性。如果您留下了难看的疤痕，或者疤痕出现增生的情况，最好是尽快选择专门的疤痕修复产品，您可以京东搜“芭诗丽疤痕膏”了解一下，这个非常实用的疤痕修复产品对你的疤痕一定有不小的帮助。
 
另外，在疤痕修复的过程中，饮食也需要注意，下面几种食物尽量少吃：
1、油腻食物：疤痕患者要保持饮食清淡，不要食用油腻的食物，以减少油脂分泌，降低毛孔阻塞几率。
2、辛辣食品：辛辣刺激的食物会增加皮肤感染的几率，加快增生，疤痕者不要食用，疤痕疙瘩患者尤甚。
 
3、发物：鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类之类的发物不要出现在疤痕疙瘩者的餐桌上。这类食物会刺激疤痕，增生更快。
4、海鲜：海鲜会刺激疤痕，加重炎症，一定要忌食。
 
5、酒类：酒也会刺激疤痕增生，也在戒用的范围内。
6、柑橘类：橘子、橙子、柚子之类的水果会刺激疤痕，产生瘙痒，不利于疤痕疙瘩修复。