散打基础 庐阳散打基础 合肥散打基础
合肥图龙会散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。滑步包括前、后、左、右。前滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。后滑步：反之。
合肥图龙会散打基本拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。左右直拳：左直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，,左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。
合肥图龙会散打基础的东西包括：站姿（如果没有一个好的站姿，以后影响的东西就多了比如说打拳,踢腿,拳腿组合。站姿都练不好的话 别的还是别练了）；前后手直拳、前后手摆拳、前后手勾拳，这些都是散打中的拳法，一定要练好的。
合肥图龙会散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一。散打是一种体育运动项目，如果说业余练散打可以增强自身的身体素质、提高自身体能另外还能学一些自我保护的简单防身术。
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