费用：40元


瑜伽发源于古印度，原意是“连接、协调、统一”，指通‌‌‌‌过修习“姿势、呼吸、冥想”，达到“和谐、静心、修身”的目的。 近年来，瑜伽作为一项时尚健身运动，受到大众欢迎。与此同时，瑜伽培训师的薪资水平也在节节攀升。目前，瑜伽培训师每小时收费在80-200元之间，较高收入可达年薪20多万元。
近几年，国内掀起学习瑜伽的热潮，人们逐渐意识到瑜伽对健康的益处。修习瑜伽能够改善身体柔韧性，调节脊柱神经和内分泌系统，增强免疫能力；同时能稳定情绪，消除疲劳，使人心态平和。瑜伽市场的不断扩大，促使瑜伽培训师迅速发展成独立的职业。经过专业培训的瑜伽培训师供不应求，成为职场生力军。当中展翅翱翔共同发展健身行业更加辉煌的明天！！！
no1‌‌.能量在有关‌‌瑜珈的文‌‌‌‌字中，经常会出现“能量”这个字眼。这种“能量”，或许不能给你眩目的大块肌肉，但却能保证身体内有源源不断的力量支持；这种“能量”，能让你一整天都心境澄明，神清气爽。你想做个每天清晨一睁开眼睛就感觉精力无比充沛的“超人”吗？no2.年轻和优雅瑜珈能让你的身体吐故纳新、固本强神、舒筋活络，在不知不觉中保持优雅紧致的身形，轻盈灵动的姿态。那是自然的身体、美丽的身体、年轻的身体。你还会仅仅是计较胖瘦吗？no3.提高生活品质练瑜珈，能改善不良趋势而向好的方面发展。瑜珈的各种姿态，配合呼吸，通过对穴位和经络的刺激，增进气血的流通，调体、调心、调气，增进自然治愈力，给衰退的体细胞送去新鲜血液，并使其恢复功能。

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赵老师
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