亚麻籽油哪个牌子好？我们总结大家常遇到的问题，做成视频详细讲解亚麻籽、亚麻籽油的知识、功效、食疗配方，帮助更多的朋友全面、真实的了解亚麻籽油。
    亚麻籽在我国的产地主要有，分别为：内蒙古、山西、甘肃、宁夏﹑青海、新疆、黑龙江和云南。　　我国研究人员为了对不同产地亚麻籽药材进行质量评价，以α-亚麻酸、亚油酸为测定指标，采用气相色谱法测定了6个产地亚麻籽中两者的含量，以确定亚麻籽的最佳产地。结果在6个产地的样品中，α-亚麻酸和亚油酸的平均含量分别为45.17%和21.19%，其中以内蒙古亚麻籽中的α-亚麻酸和亚油酸含量最高，分别达到53.20%、25.70%，研究表明产自高寒地区的亚麻籽亚麻酸含量最大。从上面品牌也不难看出，其他省份的厂家也都用内蒙古产的亚麻籽。内蒙古自治区平均年播种面积130.3万亩，产量6.5万吨，占全国亚麻籽种植面积和产量的17.5 %和16.9 %。
    亚麻籽油哪个牌子好？亚麻籽油的选购技巧：
    1、 看生产工艺，冷榨或热榨 ，冷榨的最好，温度控制在45度以下，热榨是高温榨油，会损失一部分亚麻酸，但是出油率大。是否脱蜡，亚麻油的蜡含量为3%-5%，对人体危害很大，脱蜡工艺是所有食用油生产的必备环节。
    2、看瓶子签上标明的亚麻酸(ω-3脂肪酸)含量，它是评价亚麻油品质好坏的一个准则，是亚麻籽油最重要的成分，其他所有食用油亚麻酸含量极低或者几乎为0，橄榄油的亚麻酸含量也不到1%，市面上几个大的品牌亚麻油的亚麻酸含量都在55%-60%之间。
    3、看瓶子的包装是否是深色玻璃瓶，亚麻油怕光线，塑料瓶和透明的瓶子都是不合格的。
    4、看瓶子的生产日期，最近生产的最新鲜最好，储存条件冷藏的更好。
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