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智能发球机品牌-双蛇体育(在线咨询)-徐州智能发球机 2019-02-18 07:53:33 威海双蛇体育器材科技有限公司
乒乓球是一项讲求高度的手、脚、眼之间配合的运动
乒乓球运动是一项对思维以及身体敏捷性要求都很高的项目,讲求高度的手、脚、眼之间的配合。完成每次击球虽然只在秒瞬之间,但都需要经历观察分析、决策、执行三个思维过程。
看对手在干什么
分析观察,主要是观察对手的击球以及击球后的站位,需要通过对对手完成的击球过程的分析来判断来球的旋转、线路以及落点,观察对手击球后的站位分析对手接下来的击球计划。
决定自己怎么做
根据观察分析收集到的信息,我们需完成自己击球的决策。同样包括三个维度:
1、旋转,即如何限制或利用对手制造的旋转,产生新的旋转或加强、减弱原有旋转;
2、线路,即根据对手击球后的站位来进行直线或斜线的选择;
3、落点,即配合线路的变化,智能发球机品牌,完成对球长或短的控制。
该过程是思维最为活跃的过程,正确的决策能够有效的选择和指引技术动作的形成,同时能够对下一板的衔接奠定好的基础。
效果好坏看动作
执行是我们平时训练最多且最为直观的一个环节,我们通过不断地重复性训练,追求身体肌肉骨骼的运动力学效果与神经冲动支配的完全匹配。执行这一思维过程随着水平的提高,后天形成性条件反射的程度就越高,运用起来也就显得越从容、高效,思维过程的具体呈现也就越高效。
在激烈的乒乓球比赛过程中,每一次击球均需要有意或无意的完成上述三个环节的“头脑风暴”,大脑在比赛过程中无时不刻在进行疯狂地运转,有时每一名运动员需要在同样的时间内思考“两个人的事”。所以,大多数运动员都会有参赛比训练更疲劳的反应。
如何用发球机练习乒乓球技术
打好定点是万丈高楼平地起的一步,让发球机作你的入门老师,却可以轻松地实现专业的多球训练环境,规范的击球落点与旋转。最关键的是,智能发球机多少钱,它可以随时调整,有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
发球机老师的入门训练计划:精练单点打好基础
1、正手位的正手攻球,100个/组,每次两组
2、反手位的反手拨球(或推挡、横打),100个/组,每次两组
3、反手位的侧身攻球,100个/组,每次两组
练习定点不转球的目的是为了固定击球动作,提高球感,同时还能培养击球时对来球弧线、速度、击球点的判断,是进行一切联系的根本,如同能够提高功力的内功一般,练的水平越高、越扎实,实战中使用出来的招数杀伤力就越大。
威海双蛇乒乓球发球机温馨提示:练习时一定要注意保证动作的正确性和规范性,这样才能起到固定动作提高对各单项技术的掌握的作用,否则只能伤及自身。
一般欲突破长胶的防线,有以下几个途径:
1、对付长胶,不攻则罢,要攻就要攻死,智能发球机公司,也就是追求一板过。这种凶狠型打法的缺点对功力不足者来说有可能只是一厢情愿。
2、先连续轻拉,待出现机会再发力进攻,这种凶稳结合的打法对付习惯打控制防守的长胶选手颇为适合。缺点是连续拉可能正中长胶下怀,因为长胶善于打相持,可以交替使用多种方法,使回球出现变化。如对这种变化不适应,反而于己方不利。
3、先中等力度攻一板,待长胶回过来,搓一板,搓出下旋球,长胶如再将球挡过来,是微上旋,可以直接扣杀。如无机会,可重复上述步骤。缺点是搓一板回出下旋球,要看长胶方临场怎样处置。如果长胶继续采取较保守的方法回击,徐州智能发球机,是相对好的,但很多长胶手善于反手用拱的方法进攻下旋球,甚至可以采取弹,拉的方法进攻,这是需要考虑的。
4、发力进攻,长胶防过来,再攻时在上一板进攻的基础上略增加向上提拉的成分,也就是一板比一板更注重摩擦球,如能发力拉5板以上不失误,就表明掌握了突破长胶防线的方法。连续拉长胶防过来的球对基本功要求很高,就是好选手一段时间如果与长胶接触过少也有适应不了的例子。
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