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月子鲫鱼汤的做法,郑州高端月子会所哪家好?

2019/2/19 7:48:39发布56次查看
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鲫鱼汤做法有哪些,月子鲫鱼汤怎么做,以下是它的做法步骤介绍,来看看吧。
月子鲫鱼汤原料主料: 鲫鱼2条辅料: 白萝卜1个 香菇5个调料: 生姜3片 葱2小段 盐1/4茶匙 油2大匙 凉水2000毫
详细步骤
1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块; 2、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;3、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;4、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;5、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。  
制作提示1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;2、煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘;3、一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;4、一定要最后放盐,理由同第三条。
5、不是妈妈的,当然也能喝! 
小贴士:1、鲫鱼的土腥味比较重,所以一定要去除鱼腹内的黑膜;2、煮鲫鱼汤时一定要加热水,这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。3、上述调味料,产妇食用时可适量减少或不加。4、若吃不了油腥产妇,可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒,少许盐;水开后下锅,变色立刻捞出);焯过水鲫鱼便可按下面顺序操作。




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