小米鸡蛋粥
【制作】先以小米煮粥 红谷小米加工厂，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合 红谷小米，会产生不易消化的物质河南红谷小米，易导致呕吐、腹泻。
【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。
【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。
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安阳市龙安区马投涧红军米业加工厂
孙红军
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