人们俗称的“洗牙”医学术语为“洁治”，其方法是用机械或物理方法除掉牙面的牙石、色素等牙垢。
   　洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，牙小白微信，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治。
  　洗牙是一种专业性很强的工作，从业者要经过严格的培训才能胜任。现在市面上一些洁牙所甚至美容院，购进一套简单的设备就开展洗牙业务，这些地方虽然价格便宜，但人员、设备和管理等方面不过关，会给患者带来以下问题：一，只清除了牙齿表面的牙垢，牙小白价格，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治口腔疾病的目的。第二，洗牙过程中可能会损坏牙龈，尤其是在清除牙垢后牙根暴露出来了但又未能及时作进一步的专业治，这不仅会使患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染。所以想洗牙的人应该到正规的医院，找经过严格培训的医务人员，以免出现洁牙不成反损牙的后果。
  　洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，牙小白，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。
我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，牙小白牙刷，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。
　　横刷法是一般人群自发性的刷法，一种沿习最久、最普遍的刷法，其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触，作向前向后拉锯式的刷牙动作。它的缺点很多，主要是不能适应口腔解剖形态上的要求，不能刷净牙齿，特别是难以洗刷牙齿的舌面和两牙之间的缝隙，也不能在到按牙龈的目的，而且容易引起牙体硬组织和牙龈的损伤。为此，我们应该坚决放弃这种不良的横刷法，而应采用正确的刷牙方法。
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