近视泳镜应该少戴：
眼科医师薛萍表示，由于光线在水中会产生折射，在选配近视泳镜时度数应适当降低，以减少眼睛的负担。至于减多少因人而异，由于游泳时不需要对环境观察太细致，因此度数也无需太过准确，一般降低100度左右比较合适。如果左右眼度数不一样，建议还是选择“拆配”法配镜。近视度数在150以内的，可以选择平光泳镜。此外，戴近视泳镜的时间不要超过一小时。每隔一小时就要取下来让眼睛休息一下，“让眼睛透透气，自我调节一下，也能避免泳镜镜框对眼睛周边的压迫引起血流不畅，伤害眼睛。
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选择泳镜时要做以下检查：
1、检查泳镜的垫圈（胶皮）是否密封。
2、注意泳镜的鼻梁处的宽度。有些泳镜的宽度是可以调的，而有些则不可以，所以一定要试着带带看，看看是否合适。
3、泳镜带的质量。如果带子的弹性、牢固性不好，就容易损坏，因此在挑选时要注意带子的质量。
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防雾眼镜使用注意事项：
1.泳镜的防雾功能具有亲水性，您每次再使用前请先用清水浸湿后再佩戴，防雾效果更佳。 2.长期佩戴泳镜达30分钟，请您将泳镜摘下换换新鲜空气，否则也会影响防雾效果。
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