你要能做到这yi点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之yi;吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要yi口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持zui重要的条件。射箭的量要多，量多才可有技术的讨论空间。射箭动作在确立之后，不可轻易更改。历史发展：射箭在现代奥运会上经历了曲折的发展。在第2、第3、第4、第7届奥运会设有射箭比赛，由于射箭项目没有统yi的竞赛规则
北京射箭训练原野射箭比赛项目分为男子组和女子组的裸弓、反曲弓、复合弓个人赛，由于比赛场地大都在树林中，需要携带防寒衣物、雨具、背包椅等较多装备，而天候、地形、温度、风向等因素会影响射箭的准度，所以难度较yi般射箭为高。原野射箭中，原则是因地制宜，和确保射手们在走开yi个靶时，必能在下yi个小组的射箭方向之外。在原野射箭中，每yi个靶间的光线和风况都有变化，但是由于地形关系，强风是罕见的。
正规的射箭训练俱乐部1931年，以英国和法国为主，成立了国际射箭联合会，同年在波兰的里沃夫举行了第1届世界锦标赛。在世界射箭运动中占优势的国家有美国，俄罗斯，韩国。射箭运动要求有平衡，注意力集中，协调和时间感觉等素质和能力。射箭运动在中国有着悠久的历史，考古发现，早在旧石器时代晚期就发明了弓箭。但是现代射箭运动却开展较晚。新中国成立前，射箭作为武术项目中的表演项目，新中国成立后，1955年以前射箭仍然为表演项目
射箭训练俱乐部射箭运动员瞄准目标时，用执弓臂握住弓，再用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具，然后射靶。射箭运动要求运动员拥有强壮的胳膊、锐利的双眼和钢铁般的意志。部分特殊规定：轮椅射手可以停留在起射线上稳定发射。比赛时，坐姿组运动员的轮椅的四个轮子要分跨在起射线上(yi边两个轮子);立姿运动员要求两脚分跨起射线，后脚不得触线，但允许两脚同时踏线。运动员射完每组3支(或6支)箭后，立姿运动员应立即携带器械退到限制线后
李拜天国际弓箭俱乐部
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