培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
培养孩子的想像力：舞蹈培训是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，北郊拉丁舞培训班，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
跳舞时人处于运动状态，未央拉丁舞培训班，使心肌收缩力加快，从而心输出量增加、血流加快、呼吸也加加快，对心肺系统是个很好的锻炼。不仅锻炼了肢体组织，拉丁舞，又能有效地防治骨质疏松，骨关节炎与肌肉萎缩等病变。轻快的音乐让人产生欢乐的情绪，能松弛神经和肌肉的紧张度，使血液循环得到改善。
     科学测试结果表明：跳上一个小时的华尔兹(中速)相当于步行2公里的效果。可见，北郊拉丁舞培训老师，跳舞有着惊人的减肥功效。当然，快速有效的健康燃脂只是一方面，最重要的是跳舞能够让肥胖人士在减肥的过程中感受到燃脂减重所带来的快乐和成就感。
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