南京1758爵士舞x’y导师
舞龄: 3年
擅长舞种: jazz/hip hop/waackin’
南京1758爵士舞街舞工作室新晋导师
2016年red party girl’s style battle 2on2 亚军
2015年江苏省dance together街舞齐舞大赛vol.3 亚军
2015年震撼一条龙炫舞青春0313期冠军
2015江苏肯帝亚篮球宝贝十强
曾师从fredy、peter、jc俊、nishi、jacuzzi、ellen kim、yasu等
国内外知名舞者
在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种，而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了爵士舞必须要掌握的基本功。所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时，仅仅舞动一个部位。例如，舞蹈动作中只要求你舞动腰部，那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动，所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。看似很简单的舞蹈，如果你的基本功掌握的不扎实，一样跳不好。所以建议大家一定要反复练习基本功，为以后夯实基础。
爵士舞需要身体像波浪一样扭动，身体的柔软度必须要好，上课之前可通过拉伸来提高身体的柔软度。在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，多练还可以提高舞者的协调度哦。在爵士舞中，动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的平衡。因此常练爵士舞的人平衡能力也会越来越好。