关于洗澡孕妈该知道的
我们的日常生活离不开洗澡，有些爱干净的朋友一天甚至可以洗好几个澡。而关于孕妈洗澡事项太原催乳师表示是需要孕妈妈了解的。
1、在洗澡温度方面，在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温zui好温热，一般来说应在38℃以下。因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致tai儿发育不良。有的准妈妈为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对母体来说很容易影响子宫和tai儿，不宜采取。
2、在洗澡时间方面，我们建议准妈妈们洗澡的时间也不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈们脑部的供血不足，部分准妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时tai儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使tai儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议准妈妈们的洗澡时间zui好控制在10到20分钟。
太原催乳师通过洗澡温度和洗澡时间这两方面来给大家分享洗澡的一些事项，如果孕妈妈知道了这些事项之后想必能够起到很大的帮助。
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