1.面部清洁后，先用柔肤水给皮肤打底护理。 然后取出联邦.美莱卡亲水凝胶下巴膜，撕下透明薄膜，从下巴中心提拉上去，顺着下巴线慢慢拉，挂在耳朵上。2.结合an摩手法使其完全吸收，按压步骤①食指指腹轻揉按压锁骨凹陷处，可刺激此处淋巴。②指往上顶下巴及两侧淋巴部位。③沿脸颊下方线条，用食指指腹对凹陷处按压．并逐渐上移。
④用食指从下颏至耳根后，再从嘴角至下巴底部均匀按压，然后按压鼻翼两侧与颧骨下穴位，最后回耳根处。 ⑤以两手无名指、中指和食指、轻柔、用力横向往外an摩整个额头。 ⑥眼部放松，拇指按压眉头下穴位。从内至外，以中食指沿眼骨线an摩。以食指指腹按压眉头到眼尾部位。
⑦同样以食指指腹an摩太阳穴，可刺激脑神经。拇指从太阳穴起，沿太阳穴向上垂直线，轻轻滑动至发际。⑧以拇指、食指、中指捏起下巴肌肉，顺脸部线条，从下颏往上顺次捏。再以食指与拇指向上捏拔两颊多余赘肉。⑨双手手掌贴住脸颊，以手掌力量将脸部肌肤往斜上方轻压。⑩双手掌放在颈部，往下滑动至锁骨，轻压锁骨凹处。
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