夏天肌肤也怕热，这2个动作让皮肤深呼吸!1、保养品可以加入一些酸类成分而在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率，尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过1定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。2、处理发炎的状况解决了角质堆积的问题，接下来就要处理发炎的状况，夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，你必须想办法安抚它的情绪，选择具有镇定舒缓、抑制发炎等功xiao的保养品很重要。
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黑头形成原因：黑头形成的主要原因是肌肤毛孔变粗大，导致油脂、污垢残留在毛孔当中，毛孔中多余的油脂遇到空气氧化后变硬、变黑，即形成黑头。解决办法：1、做好肌肤彻底清洁工作，日常化妆的女孩，1定要仔细彻底进行卸妆，然后再用深层清洁的洁面产品清洁皮肤。每周做两次角质清洁的工作，使皮肤角质层软化、带走老化角质、深层清洁肌肤。2、在日常清洁的时，可以使用冷热水交替的方式清洁，因为热水可以很好清洁肌肤中的油垢，而冷水可以达到收缩毛孔的效果。3、补水非常重要，可以勤敷补水面膜。以保证肌肤水油平衡，不会分泌过多油脂，堵塞毛孔。
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补水面膜帮你淡化斑点脸上长斑主要是因为紫外线照射刺激了黑色素细胞的活跃性增加，导致黑色素流窜整个皮肤基底层，从而影响一些角质细胞变黑后沉着在皮肤表面。但皮肤基底层的水分充足的时候，活跃的黑色素会被及时阻断流窜，并且能让部分黑色素细胞通过微循环代谢出去，减少黑色沉淀，只有黑色素沉淀的少，脸上才不容易长斑。所以我们通过补水面膜，增加微循环的形成代谢，让黑色素细胞多带些出去，才能抑制甚至减轻长斑的情况。
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这个坏习惯让你的脸白洗了：使用热水洗脸导致皮肤干燥紧绷热水能彻底清除脸部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水和凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。使用脸盆-脏水洗面越洗越脏且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用脸盆内不流动的水，可能会使刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。
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