气悬球工作的气只是一般的空气，它的玩法很简单，它通过高压空气将球吹起使之悬浮，然后用力击打球使之高速运动并以进入对方球门为得分。双方掷球时就会感到有一定的阻力，这时就需要双方掌握一定的力度和技巧，将球掷入对方的球门。
气悬球的打法规则简单明了，可单手打、也可双手打；可定时打、也可定分打。加以电脑自动记分，气悬球打起来令人流连忘返。由于这项运动的强度适中，对人的身体素质没有特别要求，因而适合各种性别、年龄和健康状况的人。气悬球的健身价值十分明显，对锻炼人体肌肉的协调性，提高人脑反应的机敏性有很大的帮助。
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