翊阳乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主，如果刚开始为了打上台，动作就不好固定，等到孩子成熟了、长大了打比赛的时候，一着急、无谓失误多了，就会下意识回到原来的印象深刻的错误的动作，对以后麻烦不小。
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乒乓球训练发球机不能完全替代多球
对于业余乒乓球爱好者，想要找到一个同伴专门进行多球训练是比较困难的，这个时候，很多业余选手就将目光瞄向了乒乓球发球机，毕竟发球机能够长时间陪你训练，没有丝毫怨言。但是，发球机能够完全替代乒乓球多球训练吗？
乒乓球训练发球机不能完全替代多球
很显然不行，发球机出球的旋转、落点、线路都很固定，这对于业余球友建立、规范动作，是十分有帮助的。但是，正因为发球机发球路线固定，和真人发出来的球确实不一样，不管是抛射出来的，还是挤出来的，和真人发多球均有差别，没有真人的灵活多变。
所以，想用发球机完全替代多球训练，只能让自己走进死胡同。和发球机练一练是可以的，但绝不能只和它练，从而取代了和真人的实际操练，那样的话，你可能就不会和真人打球了。
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乒乓球初学要注意放松和重心
对于初学者来说，打乒乓球容易犯的错误就是只有挥拍的手在动，身体其他地方都是僵硬的，没有随着击球的节奏走。第二个容易出现错误的就是，脚下不稳，虽然在移动，但移动节奏不对，导致打球重心不稳，也容易漏球错球。
乒乓球初学要注意放松和重心
“放松”这一点对广大球友来说是个大的问题，其实很多东西，只有你放松了之后，才能有一-定的体会。如果你是紧张的，身体是铁板一块的话，你说的各种细微的感觉和发力的感觉，根本体会不到。只有放松下来，你才能充分感受到自己到底是哪块肌肉在发力，你才能控制好。
虽然看乒乓球比赛时会发现选手们总是在移动，但是，你打乒乓球需要动步法的时候当然必须动，你不动都不行，但是不需要动步法的时候，你只需要有完整的重心交换就可以了。在自己击球的一瞬间，身体保持在一个平稳的状态，特别是在下盘，重心是在一个稳定的状态，处在这个状态的时候，你整个身体控制、击球才能够是稳定的，这样才能更有利于你的发力。
对于以上两点，想要解决也比较简单，有空的时候可以多练习下徒手挥拍，熟能生巧么，你把节奏，就是动作的速率提上来，以腰腹发力为主。只有你动作完全熟练了，你才能够放松下来，然后产生一些变化。然后把重心交换体会一下，徒手挥拍跟有球结合着来。
天津南开乒乓球训练班，球技脱胎换骨
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