燕窝就是富含蛋白质的食物，再搭配上牛奶可以起到事半功倍的效果。
备孕的时候如果免疫力低下，对受孕肯定会受影响，而且怀孕期间，女性体能消耗比较大
所以在备孕时要把体质调理到好的状态，在此阶段补充一些提高免疫力的食物
例如——涵悠燕窝
燕窝中的“唾液酸”，提高自身免疫力，促进新陈代谢，提高人体对营养的吸收，帮助身体提升到好状态
尽管燕窝市场开始进入了行业自律的健康发展阶段，越来越多的消费者也对燕窝的了解深刻了许多。但是，燕窝市场前景的发展仍然任重而道远，行业信任危机仍然存在，传统的燕窝消费观念根深蒂固，而千篇一律的市场操作模式，对整个行业的深度发展起到了抑制作用，各燕窝业从业者仍然只能在旧有市场争份额，激烈的价格战导致了燕窝品质的下降，甚至以假冒真，这些因素必将引来新一轮的信任危机。
炖燕窝的方法，其实，总结下来就四个字：泡、撕、挑、炖。
泡：纯净水泡发2—4小时.(燕盏)
撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开
挑：将一些细小的燕毛挑出去.
炖：小火隔水炖30-60分钟出锅.
清炖好的燕窝可以在冰箱里储存最多一周，尽快食用即可。
那么优质燕窝都有哪些特征呢
燕丝细而密（一般都有天然缝隙）；盏形大而厚身（大约三只手指叠起一般大）；手感干爽（轻按容易折断）；盏内有小量细毛；燕角较细；内部囊丝较少；燕窝浸水以后，平均可发大6倍至12倍；燕窝的色泽呈白或偏黄，有光泽。
烟台涵优食品有限公司
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