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天津市员工潜能开发,超凡学习力全脑学习力之超级记忆

2019/1/11 19:09:42发布103次查看
天津市员工潜能开发,超凡学习力全脑学习力之超级记忆
?儒慧教育倡导的“超凡全脑学习力”是经中国教育科学院审批,是十二五、十三五课题。经过课题组老师20余年的研究实践,全国已有上万学生受益,经过训练的学生在中考、高考中均有出色表现。
员工潜能开发
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时间和效率
提高成绩无非就是靠时间和效率。下面向你们展示一下我们高中在校的一天。
到校后,立刻进入紧张状态,从书包里拿出书来,就开始了一天的学习。一个上午,除了上厕所和跑操,我们基本不会离开自己的凳子,也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。对我们而言,一天只有四节课,上午、下午、晚自习和回家后的自习。
你可能看不起那些零碎的时间,但下面的数字可能会让你大吃一惊,让我们来算一下。9个课间90分钟,中午饭后午睡前大约30分钟,上放学等车以及在车上的时间大约40分钟,下午2:10之前大约15分钟,晚饭后大约35分钟,共3.5小时,比一个晚自习的时间还长!还有,平时走路快一点,边走边思考下一步的学习计划或不懂的题,吃饭、睡前不磨蹭等,都可以节省出不少的时间。
那些晚上熬到一两点,自以为自己很努力的同学,请问问自己,白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?
如果这些时间你不能好好地把握,那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间,一天到晚一直坐在那里,但成绩依然不理想。
那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在那里,就要向你坐在那里的每一分钟要效率,比如课间,同样是10分钟,有人做了5道题,有人可能只做了2道题,假想一下,如果把它放到自习课上,你能做多少,如果把它放到考场上,你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里,这样即使你在那坐一天,又有什么意义呢?
至于效率,在不同的阶段,我们有不同的理解。初中的时候,我们认为效率就是一个小时看了多少书,做了多少题;上了高中以后,我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点,学会了多少题型。
到了高三,我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点,你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。高中时间很紧,很多事情没有重返功的机会,书看一遍就要有一遍的效果,不要只是图块,什么也没记住。
有的同学可能会说,你说的很对,可就是坚持不了,做事往往是三分钟热度,五分钟沸腾,六分钟一个泡,没了。那就要自己给自己找动力。清华的一个学生高中的时候,为了报答自己的班主任,把班主任的名字刻在自己的水瓶上,每天四点半起来,发疯似的看书。是班主任给了他坚持下去的决心,使他梦圆清华。
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