冬天喝什么粥好？
       自古以来，喝粥一直被人们视为极佳的养生方法，喝粥不仅暖胃还能去火，绿色品牌大米，尤其是冬天，容易受凉生病，气候干燥，喝粥能够增强抵抗力，有助于身体健康。那么，如此说来，冬季喝什么粥好呢？今天，我们来看看广勤米业给推荐的几款粥吧。
1、南瓜小米粥。
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，优质品牌大米，小米开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者。所以冬季喝南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后者，胃口不好，体内有热毒也可多喝南瓜小米粥。
2、白粥。
白粥制作方法简单方便，但是其养生功效绝不次于其他粥类，白粥能够有效滋补元气，苏州品牌大米，止泻，畅胃气，能够有效清理肠胃、润泽肝腑，当然，白粥适合各种人群食用，并且其减肥效果极佳。
3、猪肝粥。
猪肝含有非常丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，对于身体虚弱者来说能够很好地补充能量，同时也能够补充铁质，上班族喝了也能够有效保护眼睛，所以，猪肝粥也是一款极佳的粥类。
大米粥是好的心理医生
　　●常喝大米粥让人心神安宁，心情放松。
　　个例
　　“我每天三餐几乎都喝大米粥——原本我就很喜欢喝粥。这样到七月学校放假，食堂专门卖粥的那个窗口停止营业，期间差不多有两个半月，我一直睡眠很好，皮肤变得有弹性，中气很足。关键是心境比较平和，每次喝完粥之后一天都感觉很开心。”
　　医理
　　大米营养丰富，含有各种维生素等成分，品牌大米加盟，能够补充人体五脏六腑所需，所以人的身体也会养得好，不管是精力还是皮肤，都会有明显的改善。
　　此外，大米既然能够恢复心经的通畅，保证心的安宁，可以让人心情放松了。
　　大米是食物里的“菩萨”，稳定心神。
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