最有效防臭袜     最有效防臭袜运动袜的运动袜种类
天足袜秉承“fit your feet”（适足）的人性化设计理念，五趾分开的款型使每个脚趾都有足够空间施展，运动更灵活。袜体特殊的纤维，不但强韧而且柔软，使穿着者既得到最大限度的保护又同时感觉舒适无负担。袜底采用环保复合胶，防脏、抓地力强。最大的特点则是，穿上天足袜后，脚接触地面时的道路语言、温度感觉、脚趾灵活性、抓地性、操控性等与赤脚基本相同，能让双脚得到真正的轻盈和灵活，却比赤脚更安全。
赤脚或极简主义可以帮助改善身体的平衡意识。赤脚跑步腿的肌肉，脚踝,脚和臀部刺激较小。可以改善协调平衡。
跑步是肌肉杀手，长期跑步容易导致肌肉流失？
身体因为热量摄取不够，或是运动产生的消耗是最为明显的。所以很明显热量是最重要的因素。那么在减肥时，做重量训练可以阻止体内肌肉组织流失吗？
答案是：no！运动会坚守蛋白质的合成而且增加蛋白质分解。运动同时会刺激生长激素的产生以及其他代谢荷尔蒙，这些荷尔蒙会刺激蛋白质合成，减缓蛋白质分解。
运动无法防止因为摄取热量而不足曹成的蛋白质分解，因为蛋白质合成是非常依赖你身体所吸收的热量的。
从解剖上看，人足由26块骨头、33个关节、20多条肌腱和100多条韧带组成，足掌上有数百条神经末稍与大脑相连，它们与人体脏腑之间有着特定的联系，而五脏六腑在足部亦有相应的投影。足部关节面广，肌腱分布多，而肌肉薄弱。经常赤脚活动能给足部以经常的刺激，活动关节，强装肌肉、肌腱，调整血液循环，防治踝关节僵硬、下肢静脉曲张、冻疮等，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
除此之外，跑步和走路姿势决定了身体的力量会作用于脚跟上，而每前进一步所产生的振动，会由脚跟传递到整个身体，直至头部。这种冲击如果不能通过鞋子的跟部被很好地削减和吸收，会尽而导致整个身体平衡产生不利倾斜。所以，真正的问题产生于我们的“运动体系”：身体其余部分的力量经由小腿作用到双脚上，随着双脚的运动，小腿与踝关节的支点如发生不良变化，会进而导致小腿与膝盖的接触无法达到正确的位置。一个很好的比喻是发动机曲轴：即使曲轴的极小一部分脱离正确轨道一毫米，也将无法避免地导致发动机的磨损，从而出现所谓的活塞卡死。 
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天足袜寿命与运动的类型、路况、运动姿势、运动者的体重和平时保养都有一定的关系。正常每天慢跑可以使用半年到一年。如果袜底的胶体磨破但袜体纤维完好，可以补胶继续使用。
  若长期不使用，建议充分洗净、晾干，胶面撒上少许滑石粉或者爽身粉，并装入密封胶袋，在阴暗处存放，这样能延长袜子的使用寿命。
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