一、体育木地板的含水率很关键，我们都知道，中国的气候差异较大，体育地板板材在加工之前一定要做烘干脱水处理，木地板的半成品一定要二次回烘，一般成品的木地板含水率应在8-12%之间为好。
二、体育木地板的加工工艺和施工工艺要重视，体育木地板七分安装，三分地板，安装工艺是影响运动性能的关键，加工工艺是影响质量的关键。比如说，在安装时，工人是否用水准仪找平，是否用靠尺找平，木龙骨是否有浮点，空鼓，施工工艺是否严格按照体育馆木地板的施工规范。木地板的加工工艺，拼板是否平整，有没有高低差，大小头，油漆面是否耐磨，防滑，木结构的防虫，防腐是否到位。这都是采购时候要把关的，验收时候都是验收依据，我想，只有我们都能按照正规的标准施工，没有理由做不出好的产品。
三、体育木地板的材质选择不容忽视，看似差不多的两款地板，其实价格截然不同，这个你们知道吗，同一材质的地板规格不同价位也有很大差别，当然，如果同一种材质，虽然价位有区别，实际上在使用性能上差别并不大。但是看似规格相同的不同树种，在使用使用时会有很大的差别。
四、体育木地板的日常维护保养要按照要求去做，体育木地板严禁打蜡，严禁穿钉子鞋、高跟鞋等容易划伤地板的硬物， 体育木地板要注意通风，避免强guang直射，每日用拧干不沾水的拖布进行清洁，定期进行保养。
户外健身路径里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了专家审定，对健身路径从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。
使用器械要牢记四注意。
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血ya和心脏bing的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。