在itf的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，ko率相对较高。特尔（型）也是itf中最令人值得学的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，较之wtf的品势内容更丰富，难度更高，具锻炼和表演价值。itf表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些护身术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。itf比较重视脚跟及虎趾的运用，较之wtf更注重身体关节在实战中的作用。
林海国际跆拳道
坐落于烟台芝罘区万达十字街。
山东省烟台市芝罘区万达路55号。
馆长：孙则林（itf黑带3段）
教学团队实力雄厚：馆长有众多特长各异教学经验丰富的师兄弟以及部分学员作为本馆的后备师资力量。
兄弟道馆众多，可日后交流学提供极大的便利。
本馆有能力组织出国交流学，去联盟总部深造。或邀约国内外很多的师贤级别人物来馆指导。
本馆学员可参加各种国内的大中型比赛。比赛好的甚至可以入选国家队参加国际型赛事。
随着崔鸿熙将军受韩国政府的压迫而流亡海外，他领导的itf被新创立的wtf所取代，itf也由原来的官方形式变成了海外的民间组织。虽然如此，itf的跆拳道在欧洲一些崇尚亚洲传统文化特色的国家备受欢迎。在日本，itf的传统武道色彩比起体育竞技式的wtf更受人欢迎，水平之高无出其右。的格斗《铁拳》中的跆拳道角色“花郎”就是以日本itf的第壹高手黄秀一为动作原型设计的。而近年来，由于崔将军的不懈努力，以朝鲜为主的第三世界国家的itf跆拳道水平也日益提高，成为itf赛场上的中坚力量。

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芝罘区林晓跆拳道馆
0535 6023906