基础知识薄弱的学生,主要是对基本的教学概念、定理理解和掌握不到位,基础知识掌握还不扎实,知识遗忘率较高。有些基本概念、基本规律、基础知识比较模糊,不能准确运用专业术语回答问题。这就要求我们的考生注意把握考点本身的基本含义及主要内容,“基本观点熟悉在心,具体内容理解记忆”,不断“温故知新”。
要养成良好的解题習惯,善于抓住得分点。不管试题难度如何,自己会做的就一定要在答卷上体现,特别是一些涉及到容易错、易混淆的知识点复習不能走马观花,复習时不深不透。所以在学習的过程中,我们一定要将问题进行到底,一定要弄懂弄清。
调节心态。要放下畏惧心理。把每次考试当成中考及早进入应试状态,其次考生要正视自己,相信自己,对自己的知识水平有一个恰如其分的评价,保持良好的心态,忌上考场手脚忙乱,自乱方寸,影响自己的真实水平发挥。
压力无处不在,特别是对于自考生来说。有很大一部分自考生都是在职工作人员,既要兼顾工作又兼顾自考学习,压力之大可想而知。那自考生如何缓解学習压力呢?
一、自我暗示法:不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信,任何人都不能使你自卑。
二、转移思路法:离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,如打球、听音乐和朋友聊天等,忘却烦恼。
三、亲近动物和植物法:走入大自然,与动植物亲近,让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己,排遣心中的烦恼,改变自己的阴郁心情。
四、日记法:把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中,别人也不会知道。慢慢地自己的心情就会平静下来。
五、宣泄放松法:把积压在内心的消极情绪释放出来,或大声叫喊,或痛哭一场,或“潇洒”玩一回(要有益),通过宣泄让心情慢慢平静下来。
六、补偿升华法:以其他方面的成功补偿高考失败造成的痛苦;把不良情绪导向积极方面,通过做出突出成绩化解心理矛盾,获得心理平衡。
七、谈心法:把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。有时候,自己的一些想法可能是错误的,朋友的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。
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